لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس
كملو يابنات واصلو وانا معاكم :7_5_131::7_5_131:

وحشتوني
وحشتوني
وحشتوني
المهم انا اليوم فطرت ثلاث بيضات مسلوقة ورشيت عليهم ملح وكمون وفلفل وشطة كرستال وحبة هوت دووق تشيكن
ونسكافية مع كريمة الخفق وسكر دايت
صح انا كذا؟؟
وامممممممم وحتغدة سندوشتات كودو الدجاج
حسووي الحمسة الي جوة عبارة عن ؟؟ قولولي اذا صح ولا لا عشان اكنسل الشي الغلط من المقاادير؟؟
صدور دجاج مقطعة معصور عليها ليمون وفص ثوم مطحون وانقهم ثم اشوحهم على النار واضيف ليهم قطع بصل وفلفل رومي الي ان تصير نص استواء وكمون وفلفل اسود وملح وحاشيهم في خس صح ولا اكنسل شي من المقاادير؟؟
وجزاكم الله خير
وابشركم لما جبت السير من بيت اهلي وفرحانة وقمت لبس الشورت الرياضي والتوب والتني شوز الرياضي واجي اشغلوا مااشتغل يافرحة ماتمت وزوجي يضحك ويتونس عليا ياقهري:icon33:

اله يبارك فيكى ياحسناء وهبوش
ان شاء الله اخذ بنصحيتك ياريحانه

وانتى ياحسناء ايش الرجيم اللى ينقص وفى نفس الوقت يستفيد الجنين بالعناصر اذا عندك ياليت تحطى الرابط

وانا ان شاء الله حاتابعكم واشجعكم يالله الله يعينكم

صبآح الخير بنآت

بنظم معآكم :)

وزني تقريبا 69 طولي 163

بديت بالرجيم امس

افطرت بيض مقلي وحطيت فوقه جبن

الغداء كان دجاج مسلوق

العشاء قطعت دجاج وحمسته مع شويت زيت

بسأل بنآت الان البصل المحموس اللي مع الدجاج ممنوع ؟

والطماط هل هو ممنوع ؟

ومن وين اجيب لي كوفي بدون كآفيين :(

احب افطر ع كوب كوفي الصبآح

بس انتم تقولون بدون كافيين من وين اجيبه ذا :/


/