جزاكى الله خيرا اخت ريحانة
بس حبيبتى انا عارفة انه الارادة اهم شىء فى الريجيم بس انا كنت عايزة اعرف بس هل فيه اى طريقة لتخفيف الاعراض دى لانها عندى بتحصل بشكل متعب جدا يعنى فيه دوا معين مشروب معين اخده يخفف الموضوع شوية
وكمان عايزة اعرف نوع السكر المستخدم فى التحلية؟
والقهوة والشاى ممنوعين علطول بس فى الفترة الاولى؟
وميرسى جدا لتعاونكم
جزاكى الله خيرا اخت ريحانة
بس حبيبتى انا عارفة انه الارادة اهم شىء فى الريجيم بس انا كنت عايزة...
انا كنت اتابعكم من مده لابأس بها .. اخذت فكره عن الريجيم وقرأت عن عدة تجارب
كنت متردده فعلا في البدايه .. لكن اليوم توكلت على الله و بديت في الريجيم ..
فيه عندي كذا استفسار
انا حاليا في المرحله الاولى ..
هل اي كمية من السكر تفسد النظام ؟
يعني لازم يكون مافيه سكر نهائيا ؟
واتمنى تقبلوني معاكم .. في الـ group