ريحانة :
ههههههه لا والله مازهقت بس عجبني كلام العبقري وقلت اسمعوه عشان تحسون باحساس الانتصار قبل المعركه ولافي فرق بين اتكنز او دشتيههههههه لا والله مازهقت بس عجبني كلام العبقري وقلت اسمعوه عشان تحسون باحساس الانتصار قبل...
مســـــــاء الخيــــــــــر على الحلـــــوين أنـــــــــــتا جيــــــــــــت <<<< أيوا يالمهمة :42: أنا اليوم أفطرت مثل كل يوم بيض مقلى مع شوى زيت زيتون وعلى الوجة قطعت جبنة كرافت اللى بالعلب حجم صغير + شوى خس الغـــــــــــداء كان ... نص دجاجة محمرة + خس العشاء أمممممممممم لسا بس يمكن تونة مع شوى خس :huh: ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، أولا / شكـــــــــرآ ياريحانة على الروابط اللى بتزيد من الثقة والأصرار ثانيـــآ/ يابنات أنا سمعت الدكتور يقول أن الوزن لايؤخذ كل أسبوع بل كل 3 أسابيع أو شهر لأن الجسم يتفاعل وبالتالى راح يبين الزيادة أو الثبات و هذا يابنات تفسير للى يصير مع معضمنا من ثبات وزيادة باللوزنمســـــــاء الخيــــــــــر على الحلـــــوين أنـــــــــــتا جيــــــــــــت...
لا والله مازهقت
بس عجبني كلام العبقري وقلت اسمعوه عشان تحسون باحساس الانتصار قبل المعركه
ولافي فرق بين اتكنز او دشتي