طيف ابتسامهـ :

هلا وغلا باحلوه بسمة فرح وزني كان 86 كيلو وهالحين 66 كيلو الحمدلله على كل حال اناكان نزولي حلو لانه مااسوي رجيم وهذا اول نظام لي فكان الحمدلله نزولي حلو نزلت باول اسبوعين من المرحلة الاولى يمكن 8 كيلو بس انا غير عنكم بشيئ .....؟ انا ما اكل في المرحلة الاولى الا الورقيات بس هذا اللي ساعدني على النزول الحمدلله ما اكل خيار بذجان كوسة .....................إلخ مااكل اي استفسار انا ان شاء الله برد تحياتي لكم

هلا وغلا باحلوه بسمة فرح وزني كان 86 كيلو وهالحين 66 كيلو الحمدلله على كل حال اناكان...