

ريحانة
•
رمز العذوبيه :
لا والله دايما انا كل ما ادخل اشوفج انتي الوحديه اللي موجوده وثاني شي انتي قلتي بتغييرين رجيم دشتي فقلت خلني اقولج عن الرجيم اللي انا سويته ونفعني بس عشان جذيه واللهلا والله دايما انا كل ما ادخل اشوفج انتي الوحديه اللي موجوده وثاني شي انتي قلتي بتغييرين رجيم...
ادري ياقلبي
بس لاتزعلين نفسك وكملي اليوم عادي وبكرا انتبهي اكثر
بس لاتزعلين نفسك وكملي اليوم عادي وبكرا انتبهي اكثر

noways :
سلام انا ناوية ابدأ بكرة ان شاء الله بس حابة اسألكم يا خبيرات انا ابغى انزل 10 كيلو .. يصلح اخلي المرحلة الأولى يوم أو يومين بعدين ادخل في الثانية على طول ؟ و هل اللبن والحليب و الزبادي و عصير البرتقال مسموحات في المرحلة الثانية ؟ الله ينحفنا جميعا بصحة و عافيةسلام انا ناوية ابدأ بكرة ان شاء الله بس حابة اسألكم يا خبيرات انا ابغى انزل 10 كيلو...
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
سلاااااااااام
أنا ياحبيبتى أبى أنزل 6 كيلو
وأنا اللجين بدشتى كملت اليوم الجمعة اسبوعين و يوم من الاسبوع الثالث للمرحلة الاولى وأن شاء الله باستمر بالمرحلة الاولى 4 أسابيع ثم أدخل على الثانية لانى أبى اسوى هذا الرجيم ويكون بأذن الله خاتمة للرجيمات فا أبغى أنحف وبنفس اللوقت أثبت وزنى وشهيتى كمان وبعدها أذا وصلت للوزن المثالى أحسب سعرات أكلى حتى ماأسمن
.......................
سلاااااااااام
أنا ياحبيبتى أبى أنزل 6 كيلو
وأنا اللجين بدشتى كملت اليوم الجمعة اسبوعين و يوم من الاسبوع الثالث للمرحلة الاولى وأن شاء الله باستمر بالمرحلة الاولى 4 أسابيع ثم أدخل على الثانية لانى أبى اسوى هذا الرجيم ويكون بأذن الله خاتمة للرجيمات فا أبغى أنحف وبنفس اللوقت أثبت وزنى وشهيتى كمان وبعدها أذا وصلت للوزن المثالى أحسب سعرات أكلى حتى ماأسمن
.......................

ريحانة
•
رمز العذوبيه :
لا والله دايما انا كل ما ادخل اشوفج انتي الوحديه اللي موجوده وثاني شي انتي قلتي بتغييرين رجيم دشتي فقلت خلني اقولج عن الرجيم اللي انا سويته ونفعني بس عشان جذيه واللهلا والله دايما انا كل ما ادخل اشوفج انتي الوحديه اللي موجوده وثاني شي انتي قلتي بتغييرين رجيم...
.........
الصفحة الأخيرة
وثاني شي انتي قلتي بتغييرين رجيم دشتي فقلت خلني اقولج عن الرجيم اللي انا سويته
ونفعني
بس عشان جذيه والله