مرحبااااااااااا بنااااااااات..انا اليوم بديت بدشتي وكلي حماس..ان شاء الله..
يومي كان: فطرت 3 بيضات مقليات مع جبن و شريحة ديك رومي+كوب شاهي احمر مع سكر اسبلندا..
وبعدين طلعت يوم رجعت شربت كوفي (كريمة الخفق+نسكافيه بدون كافيين+ملعقة سكر اسبلندا).
وبعدين مشيت 40 دقيقه..
والحين جالسه اشرب نعناع مع شاهي اخضر..
وبعد شوي بتغدا و بتعشا ان شاء الله..
عـــطر
•
عـــطر
•
:angry: زعلانه خربتها اليوم :44::angry: زعلانه خربتها اليوم :44:
معلييييييييش اللي راح اح ولا تزعلين :) ان شاء الله بكره احلى..
عـــطر
•
عذب الجوري..الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووك النزوووووووووووووول..ماشاء الله تبارك الله..
استمري عليه وان شاء الله الاسبوع الثاني تكون النتائج حلوه زي كذا..
استمري عليه وان شاء الله الاسبوع الثاني تكون النتائج حلوه زي كذا..
الصفحة الأخيرة
كيفكم؟؟
ابشركم
اليوم كملت اسبوع من ابتديت دشتي
والحمدالله
الحمدالله
الحمدالله
نزل وزني
قولو ماشاء الله لااله الاالله
ماشاء الله لااله الاالله
3,500
:)
الحمدالله رب العالمين
اما بالنسبه ليومي كان كالتالي
جلست متاخره ومافطرت
تغذيت قطعتين همبرجر لحم وقطعة دجاج صغيرونه
وعشاي
جوانح دجاج مشويه
ولي باك معكم يالغوالي
:)