هلا بناااات امس خبصت اكلت 7 حبااات شوكولاته اففففف لان الدوره بتجيني ولازم تجيني هالحااله هوس الشوكولاته قبل الدوره


غصب عني مو بيدي :(


ووزني ناقصه كيلو ونص فالاسبوع الاول


الحمدلله على كل حاال :(

اماني ياقمر اي مسموح هالشوربه انا اشربها


بنااات بسألكم انتم تمشون وتسوون رياضا مع هالريجيم ولالا ؟؟

حبيبتي ام بشوور سلامتك من الامساك انتي كثري م المااء الخضار الوري تر فيها الياف خاااة الملوخية والرير ممتاز وزيت الزيتون مع السلطة او خذي م زيت زيتون على الريق يوميا

هلا بنات كيفكم
انا اقرا يومياتكم
بس امس ما مداني
بس شفت كانه في ناس خربت
بس ما عليه المهم الاستمرار
لانه ساعات الواحد يضعف بس المهم
زي ما قلت الاستمرار
ولكم للبنات الجدد
وان شاء الله يتشجعوا و يشجعوا البنات
و مبروك للي نزلوا و عقبال الي ما نزلوا
:26:

مساء الخير على احلى بنااات

الحمد لله مستمرة
ولا خبصت

كالعادة
الصبح اخذت قهوة نسكافي سادة

والغدا

كان عند الوالدة الله يحفظها
وهناك مالذ وطاب:o
انا اكلت سمك مشوي وسلطة

والعشا

كان كوكتيل ربيان ومرتديلا مع جبن

ها ياحلوين شرايكم بيومي :32: