رمز العذوبيه
رمز العذوبيه
ماشاء الله عذوبة وااايد يومج حلو :42: اللي يعينج وينزل وزنج بصحة وعافية
ماشاء الله عذوبة وااايد يومج حلو :42: اللي يعينج وينزل وزنج بصحة وعافية
صججججججججججج
فرحيتي الله يفرحج ياااارب
وان شاء الله انا هالمره ناويه اتبع الرجيم وما اخبرط كللش لان صج انا ناويه اظعف هالمره انش اء الله انزل على الاقل 4 كيلو
رمز العذوبيه
رمز العذوبيه
يومي : الفطور مافي لاني قمت متأخر الغدا : صدر دجادج معش ويه ماتشب مادري انه الكاتشب ممنوع الا يوم كلته العشا : سلطه كبيرررررررررررررررررررررر اغريقيه وسفن آب فري ونص ساعه رياضه بس
يومي : الفطور مافي لاني قمت متأخر الغدا : صدر دجادج معش ويه ماتشب مادري انه الكاتشب ممنوع...
بنات انا جعت اخر اللي الساعه 3 الفجر خلاص كنت بموت جوع
شربت بعد نص علبه سفن آب فري
وحبتين نقتس دجاج
وخس


اشلون يعتبر يومي مكثره
؟؟
رمز العذوبيه
رمز العذوبيه
بنات سؤال
انا الحين فالمرحله الاولى متى تخلص وابتدي فالمرحله الثانيه ؟؟
وشنو تغيير فالاكل عن المرحله لاولى ؟
الريم2008
الريم2008
كيفكم بنات ان شاء الله الهمه قويه لتحقيق الرشاقه
الله يوفقنا ونقول باي للمقاسات الكبيره . نفسي اجرب احساس الرشاقه واي محل دخلته الاقي مقاسي وبكل سهوله
المهم
امس تعشيت دجاج بروستد بس طبعا بدون الي عليه وشربت دايت سفن اب
واليوم بديت احس ان كروشتي صايره متأدبه شوي ههههههه
الفطور رايحه اكل كبده مقليه مع كوب شاي اخضر بالبابونجئ
والغداء مسقعه بادنجان مع دايت سفن و سلطه
والعشاء برغر لحم مع حبه سجقويمكن بيض مقلي وعلبه دايت
قمورة الرياض
قمورة الرياض
اهلا اهلا بكل البناااات اللي انضمو معااااناا


منوريييين


تبوون اقووول الصدق :44:


امس ياطويلييين العمر افطرت بيضه مسلوقه مع شاهي بسكر دايت حلو


الغدا تغديت كوسا محشي بلحم المفروم من غير رز طبعااا اكلت 3 حباات حلو

مع شوربه كرفس




كنت معزومه اكلت حبتين حلا صغينوناااات بصراحه كنت مضطره :44: انشبولي بلا ريجيم بلاهم شوفيك ناحفه بس اشوى حبتين صغااار


الموووهيم تعشيت شيش طاووق ومايونيز فرحااانه اني ماشربت سفن أب احاول امنع نفسي حتى لو كان دايت


وبث:39: