ريحانة
ريحانة
الشابوره والفول

ممنووووعين
برد و دفا
برد و دفا
الشابوره والفول ممنووووعين
الشابوره والفول ممنووووعين
بنات ابشركم نزلت 6 كيلو في اسبوعين بدون رياضه راح اشترك في نادي بس وين القى ملابس رياضه نسائيه مقاس كبير حبيت اعرف الفاصوليا ممنوعه
الطامحة للرشاقة
هلا بنات

كيفكم؟ شخبار الرجيم؟

بنات اللي يسألون عن الشابورة والفاصوليا

النشويات والبقوليات ممنوعة بجميع انواعها بتقولون ليش؟

لانه الجسم اذا ما دخل له كربوهيدات ولا نشويات ولا سكريات يبتدي يحرق بالدهون الزايدة

وهذا الهدف من النظام واذا اكلت اي شي من الممنوعات راح توقف عملية الحرق بالجسم
C.J
C.J
بنات

المكسرات ممنوعة؟؟؟؟

طيب العدس و الفول السوداني؟؟؟؟

و ايش اسم الكتاب و الموقع حق الدكتور بالعربي


مشكورين
ام بشوور
ام بشوور
http://www.atkins.com/Program/FourPhases/CarbCounter.aspx
http://www.atkins.com/Program/FourPhases/CarbCounter.aspx
الف الف شكر اختي الحان والله يجزاك كل خير على الموقع المفيد لا يفوتكم يابنات