بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
عزيزتاتي انا صراحه ماجربت الريجيم بس شفت وحده اخصائيه علاج طبيعي والله والله اني اتوقع وزنها اقل من 50 ماشاء الله قالت لي انا كنت سمينه وسويته وبعدين الحين كل مااسمنت كيلو او كيلوين ارجع اسويه يومين وانزل الي سمنته وحافظة على وزنها بهالطريقه وتقول اذا باكل وجبه دسمه مااكل شي طول اليوم الا فاكهه قلت لها انا مااحب الملفوف ولاالكرفس قالت حطي شوفان وكذا تروح النكهه وتصير شوربة شوفان والله يابنات ان طعمها روعه وانا ناويه اسويهااااااااا وبالتوفيق للجميع
عزيزتاتي انا صراحه ماجربت الريجيم بس شفت وحده اخصائيه علاج طبيعي والله والله اني اتوقع...
انا على وشك اخلص الكمية اللي عندي وبعدين بضيف شوفان00

الا علىفكرة انا ملاحظة انها تسد النفس
اجلس معاهم علغدا واقول بخلص شربتي الاول واذوق من غداهم ولمن اخلصها يكون مالي نفس اكل
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
مسااااء الخير تكفووووووووووووووون الي نحفتووووو قولو لناااااااااااااا بليييييييز
مسااااء الخير تكفووووووووووووووون الي نحفتووووو قولو لناااااااااااااا بليييييييز
فراولة من ناحية التنحيف تنحف بس من يصبر عالطعم00
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
يسمونا


فتحتي الملف واختفيتي 0000
yasmona
yasmona
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله فرحتوووووووووني بردودكم وتجاوبكم معي

يارب ننحف
بصراحة ماعاد دخلت لان اليومين الاولين مافي حد دخل
إلا بنت المؤمنين
وبعدها كل ماادخل ماألاقي تجاوب
ماشاء الله جيتوا في مرة وحدة

تسلمووووووووووووو
انا راح أبدأ من اليوم لأن في بعض الامور
ماكنت فاهمتها

ووضحتوا الامر
خلونا نشجع بعض
وانا راح اكتب يومياتي إن شاء الله
واللي ماتدخل راح ألحقها عالخاص خخخخخخخخ

داخلة على عملية لازم انحف قبل العملية
شجعوووووووووووووووووني بنااااااااااااااااااااااات
..

موفقييييييين
..
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
هلا ياسمونا..عسى ماشر عملية ايش ..,,لقافة

عموما ماتشوفين شر

وللمعلومية جربت الشوفان طلع لذيذ ويغير طعم الشوربة جربيه بس ضيفي ملعقتين خيال بتصير