زمن عمري
•
مشيت نصف ساعه اليوم وافطرت شابوره وحليب والغداخضار مشوي والعصر بمشي نصف ساعه باذن الله واسوي تماريني والعشاء زبادي وليمون وموفقين جميعا ...
zxzxum47
•
حلو ان شاء الله نفيد بعض زمن عمري حياك الله والبنات الي شاركو معنا قريب قررت قرار اني ماتغدى الا شوربه كل يوم امس رحت لبنده واخذت شوربات كثير الي اكنسل الرز الجريش البرغل الفريكه ووالخ قبل كنت احدد 5 ملعقه قررت ولا ملعقه ان شاء الله مايضرني انا مو عارفه اذا هالشي صحي او لا بالنسبه للفطور بخليه مثل قبل لاكن القدى يومي شوربا بضيف لها خضار وعشا بخليه مثل قبل زبادي خالي الدسم ....
اليوم افطرت بيضه مسلوقه وجبنه حبه لابشكيري وخبز نخاله رغيف صغير وشاي القدى شوربه بروكلي ماجي والعشاء بتعشى ست المغرب اسئل الله ان ينفعنا عاجل غير آجل
اليوم افطرت بيضه مسلوقه وجبنه حبه لابشكيري وخبز نخاله رغيف صغير وشاي القدى شوربه بروكلي ماجي والعشاء بتعشى ست المغرب اسئل الله ان ينفعنا عاجل غير آجل
بناتي3
•
و دة الامل :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الله يحيك ياعسل استمري على تمارين البطن ان شاء تجيب نتيجة
بناتي3
•
zxzxum47 :
حلو ان شاء الله نفيد بعض زمن عمري حياك الله والبنات الي شاركو معنا قريب قررت قرار اني ماتغدى الا شوربه كل يوم امس رحت لبنده واخذت شوربات كثير الي اكنسل الرز الجريش البرغل الفريكه ووالخ قبل كنت احدد 5 ملعقه قررت ولا ملعقه ان شاء الله مايضرني انا مو عارفه اذا هالشي صحي او لا بالنسبه للفطور بخليه مثل قبل لاكن القدى يومي شوربا بضيف لها خضار وعشا بخليه مثل قبل زبادي خالي الدسم .... اليوم افطرت بيضه مسلوقه وجبنه حبه لابشكيري وخبز نخاله رغيف صغير وشاي القدى شوربه بروكلي ماجي والعشاء بتعشى ست المغرب اسئل الله ان ينفعنا عاجل غير آجلحلو ان شاء الله نفيد بعض زمن عمري حياك الله والبنات الي شاركو معنا قريب قررت قرار اني ماتغدى الا...
حلو جربي هذا النظام ان شاء الله تشوفين نتيجة حلوه
زمن عمري
•
zxzxum47 :
حلو ان شاء الله نفيد بعض زمن عمري حياك الله والبنات الي شاركو معنا قريب قررت قرار اني ماتغدى الا شوربه كل يوم امس رحت لبنده واخذت شوربات كثير الي اكنسل الرز الجريش البرغل الفريكه ووالخ قبل كنت احدد 5 ملعقه قررت ولا ملعقه ان شاء الله مايضرني انا مو عارفه اذا هالشي صحي او لا بالنسبه للفطور بخليه مثل قبل لاكن القدى يومي شوربا بضيف لها خضار وعشا بخليه مثل قبل زبادي خالي الدسم .... اليوم افطرت بيضه مسلوقه وجبنه حبه لابشكيري وخبز نخاله رغيف صغير وشاي القدى شوربه بروكلي ماجي والعشاء بتعشى ست المغرب اسئل الله ان ينفعنا عاجل غير آجلحلو ان شاء الله نفيد بعض زمن عمري حياك الله والبنات الي شاركو معنا قريب قررت قرار اني ماتغدى الا...
ماشاء الله عليك جربي وابتعدي عن النشويات يممكن يفيدك النظام وامشي كثير ...
الصفحة الأخيرة