الدال والهاء
•
انا معكم طولي150وزني06 حلمي 48 المثالي وراح اوصل ان شاء الله❤ بس بسال ينفع للي ترضع طبيعي
ليوا90
•
هلا حبيباتي العذر والسموحة اشغال الدنيا ومتاعبها ما تخلص الله المستعان
مستمرين
امس كان:
الفطور شوفان وحليب مع عسل
الغدا برياني دجاج بطريقة صحية
والعصر خذت سناك خفيف بسكوت نخاله وشاي
وعالمغرب سلطه فتحت عليها تونه
مستمرين
امس كان:
الفطور شوفان وحليب مع عسل
الغدا برياني دجاج بطريقة صحية
والعصر خذت سناك خفيف بسكوت نخاله وشاي
وعالمغرب سلطه فتحت عليها تونه
zxzxum47
•
بنات اليوم الجمعه ها بشروو نحفتو شي انا للأسف للأسبوع الثاني ثابت مدري ليه بديت اتحطم يعني 14 ثابت ليه يعني جسمي تحسف اني نزلت ثلاث كيلو بالشهر الي فات هقهر جوع وحرمان وثابت
ليوا90
•
zxzxum47 :
بنات اليوم الجمعه ها بشروو نحفتو شي انا للأسف للأسبوع الثاني ثابت مدري ليه بديت اتحطم يعني 14 ثابت ليه يعني جسمي تحسف اني نزلت ثلاث كيلو بالشهر الي فات هقهر جوع وحرمان وثابتبنات اليوم الجمعه ها بشروو نحفتو شي انا للأسف للأسبوع الثاني ثابت مدري ليه بديت اتحطم يعني 14...
حبيبتي اتوقع الثبات طبيعي ويستمر من 3-4اسابيع اذا طول في مشكلة بأكلك
انا من يوم بدأت لي الان بالشهر بالثاني نازلة كيلوين و200 جرام فقط بس انا نهاية الاسبوع ما التزم ومن الاحد للخميس منضبطة
انا من يوم بدأت لي الان بالشهر بالثاني نازلة كيلوين و200 جرام فقط بس انا نهاية الاسبوع ما التزم ومن الاحد للخميس منضبطة
الصفحة الأخيرة