داعية بقلمي 2015
داعية بقلمي 2015 •
انا بديت فيه هالاسبوووع
والحمدلله كاان جمييل
zxzxum47
zxzxum47 •
حلو خلوكم معنا تكفون لازم انحف واذا ماشفت حماس اخرب نظامي اهم شي استمرو معنا بيومياتكم عشان نكون مع بعض نساند بعض اذا شفت يومياتكم استفيد من ناحيه الاكل ابدا باكلات صحيه جزاكم الله خير ...


الف هلا ومرااحب اسعدني وجودكم ...
بالنسبه لي التمارين من بنت هنا جزاها الله خير قالت الخمسه ميل كويسه وماشاء الله مده الفيديو 46 دقيقه استفدت الحمد لله ..
نجممممة
نجممممة •
بنات انا باذن الله معاكم
وزني 68
zxzxum47
zxzxum47 •
حياك نجمه
بنات الي جربو قهوه الشعير رايكم فيها اضيفها للنظام ..سمعت انها ممتازه للتنحيف
zxzxum47
zxzxum47 •
بالنسبه لي فطور خبز بر ربع رغيف وجبن ..
قدى صدر وخمس ملاعق برغل مع مرقه دجاج
عشا زبادي ..
بالليل زنجبيل عشان الجوع والجمعه الميزان ان شاء الله نازل عن 85 يارب رياضه وماء لترين