zxzxum47
•
حبيبه رجل مهم جزاك الله خير محتاجين حماس انا اذا دخلت مافي احد متحمس اخبص يجيني كسل مدري ليه وزني الحالي بالظبط 85
zxzxum47 :
حبيبه رجل مهم انتي كنتي من اول هنا اول التجمع قريت اول الصفحات كنتي موجوده بعدها اختفيتي فتره المده الي كنتي تطبقين النظام مع البنات استفدتي والا لا انا اليوم افطرت رغيف صغير بر كبر كف اليد فقط مع زعتر << ادمان زعتر انا .... وقدى صراحه ماتقديت شربت حليب مع زنجبيل وعشا حاليا بتعشى صدر دجاجه مشوي مع سلطه .. والحمد لله بالنسبه لي وزني 85 كيلو اتمنى من الله يصير 60 فقط لان طولي 165حبيبه رجل مهم انتي كنتي من اول هنا اول التجمع قريت اول الصفحات كنتي موجوده بعدها اختفيتي فتره...
السلام عليكم اي حبيبتي كنت مع البنات وصراحه الرجيم ذا مرا مفيد لو كان نوعيه اكل ممتاة والرياضه مستمره انا تركت التجميع عشان سافرت عن اهلي وصعب استمر هناك والان رجعت وان شاء الله بدايه موفقه لنا جميعا انا وزني سابقا كان 82 ونزلت الي 66 ورجعت الي وزن الان 73.9 كيلو
نجممممة :
ان شاء الله بس المشكلة اذا صمت يتلخبط عليا النظام ايش الحلان شاء الله بس المشكلة اذا صمت يتلخبط عليا النظام ايش الحل
عادي ي قلبي استمري بالرجيم الي يريحك اهم شي الهدف واحد نزول الوزن
حبيبة رجل مهم :
السلام عليكم اي حبيبتي كنت مع البنات وصراحه الرجيم ذا مرا مفيد لو كان نوعيه اكل ممتاة والرياضه مستمره انا تركت التجميع عشان سافرت عن اهلي وصعب استمر هناك والان رجعت وان شاء الله بدايه موفقه لنا جميعا انا وزني سابقا كان 82 ونزلت الي 66 ورجعت الي وزن الان 73.9 كيلوالسلام عليكم اي حبيبتي كنت مع البنات وصراحه الرجيم ذا مرا مفيد لو كان نوعيه اكل ممتاة والرياضه...
ماشالله تبارك الله نزول حلو الله يوفقك
الصفحة الأخيرة
مشكلتي التخبيصات انا البنت التزمت صح الله يهنيها .