حرمه ثانيه يافديتك والله ... انا احس بالجووع يمكن لاني حامل اقدر ازيد من عدد للقيمات ...
انا حالياً اخذ 4 لقيمات +الوجبه المفرحه ...
وفيه سؤال بعد اقدر اخذ كوب عصير باللقيمه بمعنى كوب كامل ..؟
حرمه ثانيه يافديتك والله ... انا احس بالجووع يمكن لاني حامل اقدر ازيد من عدد للقيمات ... انا حالياً اخذ 4 لقيمات +الوجبه المفرحه ... وفيه سؤال بعد اقدر اخذ كوب عصير باللقيمه بمعنى كوب كامل ..؟حرمه ثانيه يافديتك والله ... انا احس بالجووع يمكن لاني حامل اقدر ازيد من عدد للقيمات ... انا...
ممكن 7 لقيمات +الوجبه كحد اقصى
ممكن تاخذي كوب واحد عصير بس مره وحده باليوم مع لقيمه وحده
مو مع كل لقيمه او تقسمي الكوب تاخذي نص كوب مع اللقيمه مرتين باليوم
وكمان الدكتور قال هذي الخلطه مع كل لقيمه
ملعقة نخاله قمح +ملعقة زبادي مع كل لقيمه عشان يخفف الاحساس بالجوع
ان شاء الله اكون افدتك
ممكن تاخذي كوب واحد عصير بس مره وحده باليوم مع لقيمه وحده
مو مع كل لقيمه او تقسمي الكوب تاخذي نص كوب مع اللقيمه مرتين باليوم
وكمان الدكتور قال هذي الخلطه مع كل لقيمه
ملعقة نخاله قمح +ملعقة زبادي مع كل لقيمه عشان يخفف الاحساس بالجوع
ان شاء الله اكون افدتك
والله والله حبيتك في الله يا حرمة ثانية ولك انتي حرمة اولى بالأخلاق ماشاء الله
ولاني حبيتك حابة أقلك خلي نيتك بنشاطك هذا ماشاء الله
احياء سنة من سنن الرسول اللهم صلي وسلم عليه
وان شاء الله تأخذي اجر كل من قام بها
وسؤال <<< لازم طبعا
نص كوب الشاي يعني كوب صغير ؟ أنا لو تشوقي كوبي قبل موضوعك تنصدمي خخخ
وهلئ كوب صغير بس هئ هئ
صح علي ؟
برجع بقلك الله يجزيكي الخير يارب على اهتمامك وتعبك وواصلي ونحن معاااكي بموت بكلمتك هيا هيا تابعوني تحسسني بحمااااس
:)
ولاني حبيتك حابة أقلك خلي نيتك بنشاطك هذا ماشاء الله
احياء سنة من سنن الرسول اللهم صلي وسلم عليه
وان شاء الله تأخذي اجر كل من قام بها
وسؤال <<< لازم طبعا
نص كوب الشاي يعني كوب صغير ؟ أنا لو تشوقي كوبي قبل موضوعك تنصدمي خخخ
وهلئ كوب صغير بس هئ هئ
صح علي ؟
برجع بقلك الله يجزيكي الخير يارب على اهتمامك وتعبك وواصلي ونحن معاااكي بموت بكلمتك هيا هيا تابعوني تحسسني بحمااااس
:)
الصفحة الأخيرة
هاي مشاكل الرجيم تلعب بالواحده لعب
في انتضارك