كوبونات الراقية تسجيل الدخول

روبا سالم
روبا سالم •
يومياتي ليوم الاحد
فطور
حبتين سمبوسه فرن =٢
مطبق حبه =١
سناك
قهوه تركي =١
العشاء
٥حبات بطاطس مقلي =١
عصير برتقال =٠
سناك
خوخ حبه =٠
سحور
٣ملاعق ادام =١
ربع خبز =١
رياضه ربع ساعه
النقاط ٧من ٢٨
الشوق.اثير
الشوق.اثير •
روبا سالم روبا سالم :
يومياتي ليوم الاحد فطور حبتين سمبوسه فرن =٢ مطبق حبه =١ سناك قهوه تركي =١ العشاء ٥حبات بطاطس مقلي =١ عصير برتقال =٠ سناك خوخ حبه =٠ سحور ٣ملاعق ادام =١ ربع خبز =١ رياضه ربع ساعه النقاط ٧من ٢٨
يومياتي ليوم الاحد فطور حبتين سمبوسه فرن =٢ مطبق حبه =١ سناك قهوه تركي =١ العشاء ٥حبات بطاطس...
3ملاعق ايدام 1.5 نقطه
والبطاط 5حبات اصابع 2نقطه
AMNAHmm09
AMNAHmm09 •
يوميات يوم الأحد
الفطور
نسكافيه ٣ في ١ = ٢
٣ حبات تمر = ١
٣ سمبوسه بالفرن = ٣

سناك
كاسه عصير برتقال طازه =٠
٧ حبات ملبس= ١

العشاء
٦ حبات ورق عنب = ٣
٧ أصابع بطاطس مقلي = ٣
حبه بطاطس صغيره مسلوقه = ١
٥ ملاعق رز = ٢
٣ م ايدام = ١,٥

سناك
١٥ حبه عنب = ١
حبة خوخ = ١

النقاط
١٩,٥ من ٢٠

التوفير
٥,

الرياضه
مشي ربع ساعه
ياسمين الورد 85
ياسمين الورد 85 •
يوميات الاحد
الفطور
تلات تمرات ... 1
دجاج سفينه بروست ... 7
خمس حبات بطاطا ... 2

حبة قطايف ... 2
20 غ شوكولا ... 2
المجموع 14 من 18
الماء لتر
المشي ربع ساعه
روبا سالم
روبا سالم •
الشوق.اثير الشوق.اثير :
3ملاعق ايدام 1.5 نقطه والبطاط 5حبات اصابع 2نقطه
3ملاعق ايدام 1.5 نقطه والبطاط 5حبات اصابع 2نقطه
شكرًا ياقلبي ماانتبهت دحين أعدلها