
العسووولة 2
•
ان شاء الله نحن لهااا:)..غرووبة نرسل ليكي الوزن والا يرسلوهو لي انا

الرشيقة سدني :
كل عام و انتم بخير جميعاكل عام و انتم بخير جميعا
وانتى بصحه وسلامه يارب
اخبار العسل.....
اخبار العسل.....

يوميات الاثنين
الفطور
مطبق3
فول 2ملعقه1
حليب شاى2
الغداء
لحم5
رز 5ملاعق2
اربع ملاعق عصيده2
عصير2
سناك
نص ملعقه طحينيه1
6مغارف شوربه 3
موز1
العشاء..
فطيره 4
زبادى 1
شوربه 1
المجموع27
الفطور
مطبق3
فول 2ملعقه1
حليب شاى2
الغداء
لحم5
رز 5ملاعق2
اربع ملاعق عصيده2
عصير2
سناك
نص ملعقه طحينيه1
6مغارف شوربه 3
موز1
العشاء..
فطيره 4
زبادى 1
شوربه 1
المجموع27

كثير صح النقاط لانه مواصله مافي نوم صح شي طبيعي جوع وتعبانه والله
بس اشوفه انجاز لفتره طويله ناكل دون حساب...
احتاج فتره حتى ارجع اتاقلم وادعوو ان صغيرى مايصحى وانام معهم ويتعدل نومى ....
مشكلته ولدى الصغير اذا صحى كيف انام وهو صاحى🤔
بس اشوفه انجاز لفتره طويله ناكل دون حساب...
احتاج فتره حتى ارجع اتاقلم وادعوو ان صغيرى مايصحى وانام معهم ويتعدل نومى ....
مشكلته ولدى الصغير اذا صحى كيف انام وهو صاحى🤔

الصفحة الأخيرة