العسووولة 2
•
عهود خبرينا بنظامك الاسبوع الماضي لخسارتك الحلوة
يومياتي ليوم الجمعة
الإفطار
1 كوب شاي بالحليب/2
نصف خبز اسمر/2
1 بيضة مسلوقة/2
اسناك
1 موزة/1
الغذاء
5 م ط كبسة/2
سلطة/-
سناك
1 كوب شاي بالحليب /2
العشاء
1 زبادي قليل دسم/2
نصف خبز اسمر/2
المجموع 15 من 18
الإفطار
1 كوب شاي بالحليب/2
نصف خبز اسمر/2
1 بيضة مسلوقة/2
اسناك
1 موزة/1
الغذاء
5 م ط كبسة/2
سلطة/-
سناك
1 كوب شاي بالحليب /2
العشاء
1 زبادي قليل دسم/2
نصف خبز اسمر/2
المجموع 15 من 18
عهود خبرينا بنظامك الاسبوع الماضي لخسارتك الحلوةعهود خبرينا بنظامك الاسبوع الماضي لخسارتك الحلوة
والله الي حصل اني عندي اسهال الله يكرمكم من يوم الثلاثاء
ويخف ويرجع تاني يزيد
واكلي صاير قليل بسببه
لو عندي نظام او سر اكيد كان خبرتكم على طول
ويخف ويرجع تاني يزيد
واكلي صاير قليل بسببه
لو عندي نظام او سر اكيد كان خبرتكم على طول
يومياتي ليوم الاحد
الإفطار
1 كوب شاي بالحليب/2
2 بسكويت شاي/2
الغذاء
10 م ط كبسة/4
سلطة/-
سناك
1 كوب شاي بالحليب/2
2 بسكويت شاي/2
العشاء
1 زبادي قليل دسم/2
2 فلافل/2
نصف خبز اسمر/2
سلطة/-
المجموع 18 من 18
الإفطار
1 كوب شاي بالحليب/2
2 بسكويت شاي/2
الغذاء
10 م ط كبسة/4
سلطة/-
سناك
1 كوب شاي بالحليب/2
2 بسكويت شاي/2
العشاء
1 زبادي قليل دسم/2
2 فلافل/2
نصف خبز اسمر/2
سلطة/-
المجموع 18 من 18
الصفحة الأخيرة