sweet 3ahhoda
sweet 3ahhoda
و عليكم السلام الخبز الشامي =4 ما اعتقد اكتر من 4 قطع مسحب (مقلي؟ ) =8 10 حبات بطاطس =4 ملعفتين صوص =2 ملعقتين جبنة شيدر =2 مجموع الساندويش = 20 نقطة الصامولي =4 8 ملاعق كبده =4 مجموع الساندويش =8
و عليكم السلام الخبز الشامي =4 ما اعتقد اكتر من 4 قطع مسحب (مقلي؟ ) =8 10 حبات بطاطس...
مغتربة
العيش الي يجي صغير برضو 4؟؟
ياااب اهدني
ياااب اهدني
جاتك صدمة من الارقام؟؟؟ ههههههه ترى هادي تقريبية احتمال اكتر
جاتك صدمة من الارقام؟؟؟ ههههههه ترى هادي تقريبية احتمال اكتر
هههههه حتى انا كمان انحولت عينى
قلت جات الاتصدم هههههه امزح وربي...

اشتقت لكم وربي دعواتكم لى ان الله ييسر امورى ....
ياااب اهدني
ياااب اهدني
طيب ممكن سؤال يالغلا.....غروبه..




حبه البتاشي ممكن كم نقطه ...نقطه او 2


والفشار كيف احسب كوب لان احجام الاكواب تختلف عن بعض....
"شغف"
"شغف"
يوميات الخميس
الفطور
كوب عصير موز بدون سكر=2
الغداء
كوبين شوربه عدس=4
السناك
شمام=0
العشاء
كوب ونصف زبادي قليل الدسم=3
ست ملاعق شوفان=6
مجموع النقاط/15من18
التوفير/3
الرياضه
ساعه ونص مشي
الماء
لتر ونص
ياسمين الورد 85
ياسمين الورد 85
يوميات الخميس
الفطور
تفاحه ... 0
نصف صامول .... 2
شريحة مرتديلا ...1
موزه ..... 1
الغداء
كوب عدس .. 2
نصف خبز اسمر .. 2
العشاء
نصف صامول ... 2
جبنه مثلثات ... 1
موزه .... 1
حامله (حمص اخضر ) ... 4
المجموع 16 من 18
مي لتر ونص
مشي مكاني ربع ساعه