الرجيم رائعه جربيته اسبوع قبل الاختبارات ونقصت
ومن اليوم بدأت فيه لان جربت رجيم التمر واللبن ومانسبني بالعكس جوع وفوقها زدت
ومن اليوم بدأت فيه لان جربت رجيم التمر واللبن ومانسبني بالعكس جوع وفوقها زدت
يارب ارزقنا الرشاقة من غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة
انا معاكم من بكرة السبت ان شاء الله 19/3/1433 هـ
انا معاكم من بكرة السبت ان شاء الله 19/3/1433 هـ
الصفحة الأخيرة
والله فرحتوني بمشاركاتكم ....حبيباتي اليوم ثالث يوم لي مع رجيم غلا والحمد لله مرتاحه جدا وكل يوم اتمشى على الاقل ساعتين س موسريع جدا...عادي مع شوي مو كثير شوي تخبيص .....للعلم هالرجيم لو اتبعتيه بدون تخبيص تنزلين ٨ كيلو باسبوعينمع التزاااااام تام بس اسبوع الثالث يثبت.....الاخت مجربه ولو شفتو ثبت وزنكم غيروه لرجيم ثاني بشرط مايكون فيه نشويات كثير.....ولو عندكم اي سؤال انا تحت امركم.....