كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •
نور ياليت تفتتحي تجمع جديد لان ذا خلص 2000 رد واخاف يقفلوه
وكثير بنات يتابعوه
موفقة حبيتي
NUR
NUR •
مناسك الاسدي مناسك الاسدي :
الحمد لله الذي برضاه تتم الصالحات ,, خلص اليوم الاول على خير بس عندي صداع قوي جاني من نص الليل والحين شوي اخف سؤال يانور لو حسيت بجوع قوي ويكون بعد العشاء باربع ساعات مثلا اقدر اكل سلطة ؟ والا بروتين ؟ والا اتحمل الجوع وخلاص؟
الحمد لله الذي برضاه تتم الصالحات ,, خلص اليوم الاول على خير بس عندي صداع قوي جاني من نص الليل...
حاولي اشربي كاسين ماي واكلي خياره او خس صغير او جزره ....والتجمع انتظرخلي يقفلوه وافتحلكم ثاني ان شاء الله في نفس اليوم...
NUR
NUR •
اليوم شربت قهوتي ورحت للشغل ولمارجعت اكلت خس ورحت لزيارة مريض وشربت نصف كاس عصير ولمارعت للبيت حطيت ٣ قطعات كبار سمك في الفردن بدون زيت بس بالملح وبهارات والعشاء اكل سلطه وبيضه ان شاء الله......يلا بنات وين يومياتكم
اياداوي
اياداوي •
:7_5_122:
مسا الخير
ما فيا حيل اسوي رياضة كثييير حر
واحس بفشل وكسل كبيرين
بحاول اتمشى
اياداوي
اياداوي •
NUR NUR :
اليوم شربت قهوتي ورحت للشغل ولمارجعت اكلت خس ورحت لزيارة مريض وشربت نصف كاس عصير ولمارعت للبيت حطيت ٣ قطعات كبار سمك في الفردن بدون زيت بس بالملح وبهارات والعشاء اكل سلطه وبيضه ان شاء الله......يلا بنات وين يومياتكم
اليوم شربت قهوتي ورحت للشغل ولمارجعت اكلت خس ورحت لزيارة مريض وشربت نصف كاس عصير ولمارعت للبيت...
احنا لازلنا في منتصف اليوم
يعني حضرتي فطرت الصبح بيضتين وطلعت :happy:
عدت للبيت تعبان نمت ساعة وبعدين تغذيت فخذة دجاج ودبوس هههه
والحين امزمز القهوة الساااااادة:04:
بعد شوي بحضر العشاء لاخواتي عايزين بيتزا :7_2_103v:
وانا باكل بيضة او 2 وبث
الرياضة ما سويت لكن ممكن امشي نصف ساعة ع الاقل
الله يعيني ويعينكم