هااااي
انا اليوم صحيت متأخر وشربت بس نسكافيه بحليب خالي الدسم وسكر دايت
لأنو اليوم في عزيمة بالليل واكيد حيكون في اكل وححاول ما اكثر ومن الحين الين العزيمة ما حاكل شي
الله يعيني اليوم
انتي شو مسوية
15سنة
•
كريزي لووف
يب انا استخدم رجيم غلا الشوووق ونحفت عليه والحمدلله الللى نقصتو مارجعتو
بعدين غيرت الرجيم وسار ينزل بس يرجع :(
ويارب ينحفنا :)
يب انا استخدم رجيم غلا الشوووق ونحفت عليه والحمدلله الللى نقصتو مارجعتو
بعدين غيرت الرجيم وسار ينزل بس يرجع :(
ويارب ينحفنا :)
sfo0o85
•
بنات الله يسعدكم العشا ثلاثة بياض بيضات كيف يعني ثلاثة بياض بيض مسلوق او بيض على الصاج مو فاهمة
موده...
•
بنات وزني زايد الدكتورة تقول لازم تنزلين 20 كيلوا
ببدء معاكم من تحمسني وين الرجيم حطوا لي الرابط
ببدء معاكم من تحمسني وين الرجيم حطوا لي الرابط
الصفحة الأخيرة
انا نحفت اكثر من ثلاث كيلو
لاني وزنت بعد اليوم الثالث لقيت نفسي نزلت ثلاث كيلو والحين اليوم السادس المقاسات اصغرت 1سم زود عن الثلاث ايام الي فاتوا
انا مشكلتي ماعندي ميزان يعني كنت وازنه بالمستشفى
بس والله انا انصحك لاني قريت اغلب مشاركات الي سوه كله يقولون الي ننزله مانرجع الوزن مو زي الكميائي العادي مدري وشو السر
الله ينحفنا من غير شر :2thmup: