دللتني :

اهلين ملاك كيفك . اقتراحك عجبني ياليت ريتا توافق عليه الاربعاء للوزن جدا مناسب . وهوجه هلا برجعتك فقدناك. وهلا بكل البنات الجدد الي انظموا لنا يارب تجمعنا يكون بداية خير علينا وعليكم والكل يخسر وزن بصحه وسلامه.

اهلين ملاك كيفك . اقتراحك عجبني ياليت ريتا توافق عليه الاربعاء للوزن جدا مناسب . وهوجه هلا برجعتك...

دللتني :

السلام عليكم كيف الحال جميعا ان شاء الله بخير انا جايتكم اليوم وشايله معي 500 غرام زياده :44: صار وزني 83,100 مادري ايش سببهم معقوله من سهرت امس بصراحة امس تعشيت 3 مرات:icon33: مادري وش جاني فجعنه غير طبيعيه نمت وانا حاسه اني شوي وانفجر يمكن لان دورتي هالاسبوع موعدها او احتباس سوائل بعد رجيم غلا محتاره بس مارح ايأس مكمله معكم هالاسبوع وبقوه .

السلام عليكم كيف الحال جميعا ان شاء الله بخير انا جايتكم اليوم وشايله معي 500 غرام زياده :44:...

لؤلؤة البحر22 :

مساء الخير للجميع اقدر انظم معكم.....اريد انتظم على ريجيم غلا الاشواق على الاقل اسبوع اريد منكم تابعوني لاني اذا سويته من دون متابعه امل واتركه...ولكم كل الشكر انا شفت القائده حقتكم اسمها ريتا والثانيه وهج كل التحيه لهم.وما شاء الله عليك ريتا شفت الصفحات الي قبل اشوفك تابعي البنات وتشجعيهم... ياريت تشجعيني ولك كل لموده .وبكره ابدي انزل يومياتي بس العشاء راح اشرب لبن اكتيفيا ما ادري من تجاربكم يصير ولا لا؟يعني ينزل الوزن ولا ما يصير اشرب لبن؟ وزني حاليا 90 والطول 160

مساء الخير للجميع اقدر انظم معكم.....اريد انتظم على ريجيم غلا الاشواق على الاقل اسبوع اريد منكم...