مساء الخير
بعتذر بنات وبعتذر منك شيمو ما كتبت يومياتي لي يومين والله كثييير مشغووله وما فضيت وفوق كذا انقطع النت عندي😣😣
بس سجلت اكلاتي والنقاط في المفكره
يومياتي ليوم الجمعه
الفطور
كاسه حليب 2
بسكوت 1
تمره 1
الغداء :
6 ملاعق رز 3
سلطه 0
العشاء زبادي قليل الدسم ٢
ابسكريم تقريبا 3
استهلكت 12 ووفرت 8
المويه 3 لتر
مشروبات كوب زنجبيل
رياضه ❌❌😟
يوم السبت
فطوري كان فواكه اكلت موزه وجوافه وبرتقاله 0
سناك اوريو 2
الغداء ساندويشه شاورما 9
العشاء زبادي كامل الدسم 3
14 ووفرت 6
الرياضه ما في
المويه لترين بس
والحمد لله
الصفحة الأخيرة
اعشاب 0
جبت العيد 😢😢