سلام يا حلوين شو اخباركم
يومي كان
نسكافي0
بسكوتتين2
اغداء
رز :4
مخلل0
سناك.
نسكافي
بسكويت2
العشاء
مطبق 7
سلطة1
مشي ساعه سريع200 كالوري
شاهي اخصر بالنعناع و الزنجبيل و قشر الرمان
ماء 3 لتر
4 نقاط وفرت
دودي85
•
ممكن تتبعي القائمة الى حطيتها قبل اشوي فيها معضم الاكل وانا احسب منها حاليا حسيتها مرنة شويممكن تتبعي القائمة الى حطيتها قبل اشوي فيها معضم الاكل وانا احسب منها حاليا حسيتها مرنة شوي
فين نزلتيها
الصفحة الأخيرة
انا وانتي لازم مع بعض بكل تجمع ههههههههههه
ليش بسرعه رجعتي والله زعلت حرااام اكيد تعبتي على هالكم كيلوو😢😢
مع ان انا تصدقي ما رجعتهم الحمد الله مع اني ما شاء الله تبارك الله اكلت كثير ما شاء الله بس الحمد الله ما رجعت يمكن شوي تحكمت بنفسي
بس مو مشكله بتعوضي ان شاء الله شدي حيلك وبأذن الله رح تنحفي ورجيم النقاط مرا حلو وينفع باي وقت بس ركزي بحساب نقاطك
نستنا يومياتك الجميله💖💖