جيجي الرياض 12 :

وعليكم السلام لا حبيبتي حسابك مو دقيق 4 نقاط للمرضعة اظن والعمر ماله نقاط بس الوزن بالكيلو و ليس الباوند.. يعني اذا وزنك 70 تضيغي 7 نقاط و هكذا.. ان كنت امراة=7 نقاط عمرك بين21و 35 سنة=4 نقاط ان كان وزنك الان مثال 79 تحسبين 7 نقاط يعني تاخذين رقم العشرات وتحسبينه نقاط ان كان طولك اقل من 161 =1 نقاط ان كانت اعمالك اليومية تتطلب مجهود=2نقاط

وعليكم السلام لا حبيبتي حسابك مو دقيق 4 نقاط للمرضعة اظن والعمر ماله نقاط بس الوزن بالكيلو و ليس...

سروور 2000 :

الا بسألكم كيف احسب النقاط مثلا في المكرونة بشاميل والا الكبسة والا الاكلات اللي مو موجودة في الجداول المهم انا بتعبكم معايا اصبروا عليا 😊

الا بسألكم كيف احسب النقاط مثلا في المكرونة بشاميل والا الكبسة والا الاكلات اللي مو موجودة في...