s سمر s
s سمر s
ايوا مرة لذيذ و اخترت مكونات كلها لايت و تونه من غير زيت ولا مرقة ماجي https://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=2336736
ايوا مرة لذيذ و اخترت مكونات كلها لايت و تونه من غير زيت ولا مرقة ماجي...
الله يسعدك دودي..
مناير العز
مناير العز
الله يسهل أمرك يارب
الله يسهل أمرك يارب
آمين يا رب
ويسهل عليكم
مناير العز
مناير العز
يعني يوم الخميس يوم الميزان؟
على حظي الميزان اليوم معلق مو راضي يوزن وعيالي الصغار كلهم طلعوا وزنهم 8
هو ميزان الكتروني وحساس مدري وش فيه
بحط وزني حق أمس اللي هو 70 ونص
طولي 165
وفرت من نقاط أمس خمسة
واليوم يمكن أطلع ولا أوفر شي
حنان e
حنان e
السلام عليكم بنات
أن شاءالله ح ابدأ معاكم
عمري 26 وزني 50 هو تمام بس جسمي نوعا ما كمثري لذلك قررت اعمل الرجيم هذا عشان اخفف شوي من تحت
جمعت نقاطي طلعت 18 نقطه
... وبسم الله ابدأ 💖
مناير العز
مناير العز
السلام عليكم بنات أن شاءالله ح ابدأ معاكم عمري 26 وزني 50 هو تمام بس جسمي نوعا ما كمثري لذلك قررت اعمل الرجيم هذا عشان اخفف شوي من تحت جمعت نقاطي طلعت 18 نقطه ... وبسم الله ابدأ 💖
السلام عليكم بنات أن شاءالله ح ابدأ معاكم عمري 26 وزني 50 هو تمام بس جسمي نوعا ما كمثري لذلك...
وعليكم السلام ورحمة الله
يمكن يبغالك رياضة مو ريجيم سوي رياضة للفخوذ ويمكن تكون كافية