hnoooo :

بنات انا شكلي خبصت اليوم فطرت ثنين توست بر وملعقه فول سوداني بعد ثلاث ساعات اربع اصابع كتكات 😝🙈🙈 مع قهوه غدا مافيش عشا توست بر وملقه زعتر بزيت قبل انام بشرب كوب حليب مع زنجبي

بنات انا شكلي خبصت اليوم فطرت ثنين توست بر وملعقه فول سوداني بعد ثلاث ساعات اربع اصابع كتكات...

جيجي الرياض 12 :

حبيبتي صحة و هنا احكيلنا عن الكمون ايش بيفيد الصبح؟؟ انا احسه منيح لانتفاخ البطن و الغازات.. بس شو بفيد بالريجيم؟

حبيبتي صحة و هنا احكيلنا عن الكمون ايش بيفيد الصبح؟؟ انا احسه منيح لانتفاخ البطن و الغازات.....

أسـماء :

طريقة بيتزا بالتوست الأسمر المقادير 2 توست اسمر او حسب الحاجة = 1 نقطة لشريحه الواحده على كل شريحة توست ضعي ملعقتين من صلصة البيتزا او الكاتشب 5 حبات زيتون اخضر مقطع شرائح = 0.5 نقطة شريحة جبن لايت ( جبن السلايس ) = 1 نقطة رشة زعتر وأي إضافات ثانية فطر فلفل رومي بصل طماطم بقدونس = 0 نقطة دخليها الفرن لحتي يذوب الجبن ويقرمش التوست او ممكن تطبخيها في حرارة التوست عدد نقاط الشريحه الواحدة = 2.5 تصلح عشاء و غداء و طعمها مرره لذيذ ونقاطها قليلة و بالعافية عليكم .

طريقة بيتزا بالتوست الأسمر المقادير 2 توست اسمر او حسب الحاجة = 1 نقطة لشريحه الواحده على كل...