الف مبروك🍬 ام ماريه 🍬
ماشاءالله عليك يا ملكة 😉
حبة ماس
•
s سمر s :
السلام عليكم وحشتوني مررررة يومياتي الخميس فطور...نصف خبز نخالة وسلطة 1 ..... قهوة 0 ....تمر 3.. شوكليت صغيرة2 غدا ماتغديت.. ..... قهوة قطعة كنافة4 عشاء خبز 2 وملعقتين زبادي1 اعشاب شاي أخضر وسنا مكي 0 المجموع 13 ادخار 7 الرياضة مشي ساعة و20 دقيقة الماء 3 لتر ..... الجمعة فطور كورن فلكس1 شوية لبن 1 .... سناك قهوة 0 ...تمر 2 غدا مرقة لحم احسبها 4 عيش2 سناك نصف بسكوت2 تمر1 شاي عدني بزنجبيل 1 العشاء نفس الغدا بس أكلت نصف الكمية ..3 المجموع 17 توفير 3 الماء 3 لتر الرياضة ساعة ونصف مشي .... وبس والحمدلله ماشاءالله عليا موفرة نقااااط 😊 تربية شيمووو ههههههههالسلام عليكم وحشتوني مررررة يومياتي الخميس فطور...نصف خبز نخالة وسلطة 1 ..... قهوة 0 ....تمر...
نور البيت اهلا وسهلا حبيبتي ههههه ايامك كلها جميلة ورااااائعة صحة وهنا حبيبتي
حبة ماس :
شيمو انا قبل الدورة بعمل سطو على الحلويات هيك ماسكه حالي هههه دورة تأخرت علي هذا الشهر 😣ومازلت إلى الآن عاد ظهري له يومين بوجعني من هيك ما سويت رياضه .شيمو انا قبل الدورة بعمل سطو على الحلويات هيك ماسكه حالي هههه دورة تأخرت علي هذا الشهر...
ههههه ايه فعلا قبل الدورة تحدتلنا اشياء غريبة سبحان الله الله يشفيك ويخفف عنك اوجاعها
الصفحة الأخيرة
دورة تأخرت علي هذا الشهر 😣ومازلت إلى الآن عاد ظهري له يومين بوجعني
من هيك ما سويت رياضه .