يسعد لي مساء الرشيقات
ماشاءالله عليكم منجزات وسعيده بنقصان اوزانكم
وباذن الله تكون بصحه وسلامه
وخاصه قائدة الفريق شيوم😘😘
وكل المشاركات
وكل عام وانتم بالف خييير
وعيدكم سعيد بعد الزحمه😊😁
دوبي راجعه من السفر بعد اربعه شهور قضيتها مع الاهل
وزاد وزني 4 ك
يعني لاباس ب 4 كيلو 😜مع رمضان والعيدين والزواجات والمناسبات
يمكن لاني اخذ دواء الشقيقه يسد النفس ويمكن اجلس اليوم بدون اكل عادي م اجوع
على العموم باذن الله انزل ال4كيلوا
بقروبكم او قروب الصيام العكسي
يسعد لي مساء الرشيقات ماشاءالله عليكم منجزات وسعيده بنقصان اوزانكم وباذن الله تكون بصحه وسلامه وخاصه قائدة الفريق شيوم😘😘 وكل المشاركات وكل عام وانتم بالف خييير وعيدكم سعيد بعد الزحمه😊😁 دوبي راجعه من السفر بعد اربعه شهور قضيتها مع الاهل وزاد وزني 4 ك يعني لاباس ب 4 كيلو 😜مع رمضان والعيدين والزواجات والمناسبات يمكن لاني اخذ دواء الشقيقه يسد النفس ويمكن اجلس اليوم بدون اكل عادي م اجوع على العموم باذن الله انزل ال4كيلوا بقروبكم او قروب الصيام العكسييسعد لي مساء الرشيقات ماشاءالله عليكم منجزات وسعيده بنقصان اوزانكم وباذن الله تكون بصحه وسلامه...
يسعد مساكى يا قلبي اشتقتلك كتيييييير واسعدنى مرورك علينا وكل عام وانت بخير وصحة وعافية يا رب والله يشفيك من كل مرض يارب
حبة ماس
•
يسعد لي مساء الرشيقات ماشاءالله عليكم منجزات وسعيده بنقصان اوزانكم وباذن الله تكون بصحه وسلامه وخاصه قائدة الفريق شيوم😘😘 وكل المشاركات وكل عام وانتم بالف خييير وعيدكم سعيد بعد الزحمه😊😁 دوبي راجعه من السفر بعد اربعه شهور قضيتها مع الاهل وزاد وزني 4 ك يعني لاباس ب 4 كيلو 😜مع رمضان والعيدين والزواجات والمناسبات يمكن لاني اخذ دواء الشقيقه يسد النفس ويمكن اجلس اليوم بدون اكل عادي م اجوع على العموم باذن الله انزل ال4كيلوا بقروبكم او قروب الصيام العكسييسعد لي مساء الرشيقات ماشاءالله عليكم منجزات وسعيده بنقصان اوزانكم وباذن الله تكون بصحه وسلامه...
هلا وغلا لانا زمان القمر مابان وحشتينا
والحمدلله على سلامتك وشلون الاهل المهم انك انبسطي وغيرتي جو وان شاءالله تعوضي الزياده
اكيد معنا 😉
والحمدلله على سلامتك وشلون الاهل المهم انك انبسطي وغيرتي جو وان شاءالله تعوضي الزياده
اكيد معنا 😉
دودي85
•
فطور=0
كوب نسكافي
غداء
6 ملاعق رز ابيض2 مسلوق
ايدام خضار مشكل
خبز اسمر2
سلطة سيزر2 ملعقة ما يونيز لايت و خس فقط
العشاء
سويت شاورمة نص صدر دجاج مخلي2
ملعقه جبن لايت1
ملعقة مايونيز لايت1
خبز صامولي اسمر
شوربة 3وفان زبدية 3
عندي مشكله مع الفطور ما احب افطر
كوب نسكافي
غداء
6 ملاعق رز ابيض2 مسلوق
ايدام خضار مشكل
خبز اسمر2
سلطة سيزر2 ملعقة ما يونيز لايت و خس فقط
العشاء
سويت شاورمة نص صدر دجاج مخلي2
ملعقه جبن لايت1
ملعقة مايونيز لايت1
خبز صامولي اسمر
شوربة 3وفان زبدية 3
عندي مشكله مع الفطور ما احب افطر
الصفحة الأخيرة
الله يعين
تسلمين شيمو الله يسلمك من كل شر 😘