السلام عليكم
كيف الحال
يومياتي اليوم الاثنين
الفطور
مثلث جبنة.............1
ثلاث ارباع كاس حليب....1.5
حبة مادلين............1.5
قطعة صغيييرة خبز محمصة....1
تغديت
10 ملاعق كسكسي..........4
كاسين عصير...............4
العشاء
حبة جبنة.............1
المجموع عشرة نقاط
اكلت علبة شوكولا كااااااااااااملة سودااء حسبتها 10 نقاط بمناسبة عيد الميلاد
مجموعي لليوم 20نقطة بس عندي 4 نقاط من البارح
باجراء العملية يبقالي توفير نقطتين الحمد لله

اليووووووووم
صينيه خضار بالدجاج... نقطتين بسسسسسسسس
و2رغيف بر..4
وسويت سلطه معاه..صفرررر.. والذرة حسبتها نقطه..
7نقاط للغداء
سناك..قطعة بسكوت بر3
حبة بسكوت تمر2
عصير الاناناس والكيوي2
7نقاط للسناك
عشاء..
صامولي 3
ملعقه جبن2
5نقاط للعشاء
3نقاط تسلفتها امس
هذي22كااااااااااااااملة
صينيه خضار بالدجاج... نقطتين بسسسسسسسس
و2رغيف بر..4
وسويت سلطه معاه..صفرررر.. والذرة حسبتها نقطه..
7نقاط للغداء
سناك..قطعة بسكوت بر3
حبة بسكوت تمر2
عصير الاناناس والكيوي2
7نقاط للسناك
عشاء..
صامولي 3
ملعقه جبن2
5نقاط للعشاء
3نقاط تسلفتها امس
هذي22كااااااااااااااملة

انا مقهوووره يا بنااات
اكلت قطعه متوسطه بسبووسه هذي كم فيهاااا ؟؟؟؟
وحبة رماان كم فيهاااا ؟؟؟
اكلت قطعه متوسطه بسبووسه هذي كم فيهاااا ؟؟؟؟
وحبة رماان كم فيهاااا ؟؟؟

مرحبا حبايبي
آآآآه يا الالم في ريولي ( الرجلين )
احسني متكسرة ولا حتى جاني نوم البارح والمصيبة اني شاربة ماي وايد وكل شوي دورة المياه ( الله يعزكم ) وانا مب قادرة امشي يادوب اسحب نفسي
وصليت الفجر وخليت ربيعتي تسدك علي ( انا ادرس وفسكن داخلي )
كل هذا لاني مشيت امس بشكل سريع ف ساحة السكن فالمعشب وبشكل سريع والبنات يذاكرون هناك وانا امشي من الخاطر وشكلة وحدة ما صلت على النبي ولا انا امشي هالفترات واكثر ولا اتعب الحمدلله بس مااقول غير الله يسامحها اذا صدج احد رماني بكلمة وما صلى على النبي :(
حتى كنت مقررة بعد صلاة الفجر اطلع امشي فهالجو الرائع لكن ظليت والى الحين انا ففراشي رابطة ريولي بقطعة قماش من زود الالم لاني ماعرفت وش اسويلهم !!!
والحين المفروض عندي محاضرة وطافتني :(
وبعد نص ساعة بعد عندي محاضرة بس ماقادرة اقوم اتجهز :(
دعواتكم لي وشوروا علي وش اسوي عشان هالالم يخف :( <<< الحمدلله على كل حال
آآآآه يا الالم في ريولي ( الرجلين )
احسني متكسرة ولا حتى جاني نوم البارح والمصيبة اني شاربة ماي وايد وكل شوي دورة المياه ( الله يعزكم ) وانا مب قادرة امشي يادوب اسحب نفسي
وصليت الفجر وخليت ربيعتي تسدك علي ( انا ادرس وفسكن داخلي )
كل هذا لاني مشيت امس بشكل سريع ف ساحة السكن فالمعشب وبشكل سريع والبنات يذاكرون هناك وانا امشي من الخاطر وشكلة وحدة ما صلت على النبي ولا انا امشي هالفترات واكثر ولا اتعب الحمدلله بس مااقول غير الله يسامحها اذا صدج احد رماني بكلمة وما صلى على النبي :(
حتى كنت مقررة بعد صلاة الفجر اطلع امشي فهالجو الرائع لكن ظليت والى الحين انا ففراشي رابطة ريولي بقطعة قماش من زود الالم لاني ماعرفت وش اسويلهم !!!
والحين المفروض عندي محاضرة وطافتني :(
وبعد نص ساعة بعد عندي محاضرة بس ماقادرة اقوم اتجهز :(
دعواتكم لي وشوروا علي وش اسوي عشان هالالم يخف :( <<< الحمدلله على كل حال
الصفحة الأخيرة
شخباركم
عساكم بخير
تقريري لليوم
شاي حليب = 3
2 شابورة = 1
10 ملاعق مكرونة = 5
2 فطيرة جبن =
بانكيك قطعة واحدة = 4
2 فطيرة جبن = 6
المجموع = 21
ومشيت نص ساعة
والله يوفقنا يارب :)