اهلين خواتي ممكن انضم معاكم ونشجع بعض
لولي 2009
وزني 60
الهدف 47
طولي 150
نقاطي 18
بالتوفيق للجميع
اهلين خواتي ممكن انضم معاكم ونشجع بعض
لولي 2009
وزني 60
الهدف 47
طولي 150
نقاطي 18
بالتوفيق...
همسات الامل2 :
السلام عليكم ***** الله يكون هذا رجيم بداية خير على لان سنوات وانا اعمل رجيم شهرين واكثر واقطع الرجيم والرياضه وارجع اكثر من وزنى الى ان وصلت مرحله صعب نزول وزني حتى مع رجيم ورياضه واعاني من انتفاخ في البطن ***** الله اول خطوه للرشاقه مع اخواتى<<<<<<<<<<<اختصري بلا كلام امراه=نقاط7 عمرك بين21و35=4نقاط وزنى=74=7نقاط اقل من 161=1نقاط اغلب الوقت واقفه=1نقاط مجموع=20 الاسم همسات الامل2 الوزن74 الهدف 55 الطول 156 الهدف الاول65 الهدف الثاني55السلام عليكم ***** الله يكون هذا رجيم بداية خير على لان سنوات وانا اعمل رجيم شهرين واكثر واقطع...
*ام لارين* :
ان شاء الله استمر معاكم لأني احسه مريح ماأحب التقيد بأكل معين أنا لي 20 نقطةان شاء الله استمر معاكم لأني احسه مريح ماأحب التقيد بأكل معين أنا لي 20 نقطة
ننتظر يومياتك:26: