سامحوني حبيباتي انا بطلع من القرووووووب لانو بصراحة ماناسبني
مافي تشجييييع ولا متابعة نهائيا
والمعروف انو الرجيم لازم متابعة عشان نستمر مع بعض ونشجع بعض
فالكم الرشاقة
مافي تشجييييع ولا متابعة نهائيا
والمعروف انو الرجيم لازم متابعة عشان نستمر مع بعض ونشجع بعض
فالكم الرشاقة
لا ابدا مو من الرياضة الدهون احيانا تتركز في اماكن معينة حسب نمط حياتك و نوع الاكل على العموم الرياضة في هذا الرجيم نص ساعة الى ساعة بعد انتهاء الاسبوع الاول
لا ابدا مو من الرياضة الدهون احيانا تتركز في اماكن معينة حسب نمط حياتك و نوع الاكل على العموم الرياضة في هذا الرجيم نص ساعة الى ساعة بعد انتهاء الاسبوع الاوللا ابدا مو من الرياضة الدهون احيانا تتركز في اماكن معينة حسب نمط حياتك و نوع الاكل على العموم...
اوكي راح نتنافس على الرياضة من الاسبوع الجاي
بس المهم الالتزام بالرجيم اول اسبوع من الرجيم هو الاصعب وبعدها نتعود
بس المهم الالتزام بالرجيم اول اسبوع من الرجيم هو الاصعب وبعدها نتعود
الصفحة الأخيرة
وعندي جهاز ايربتراك جربتو فترة ولما تركته طلعت لي جوانب ماكانت موجودة لدرجة شكيت انها ممكن تكون ورم لاسمح الله شكلها مزعج في اللبس وسمعت انها بسبب الرياضة لاني موقفتها فجأة.