Optimistic11
Optimistic11
سلامتك ما تشوفي شر لازم ثلاث ايام حتى يتكيف الجسم مع النظام الجديد و اي رياضة بعد اسبوع كامل من بدايت النظام
سلامتك ما تشوفي شر لازم ثلاث ايام حتى يتكيف الجسم مع النظام الجديد و اي رياضة بعد اسبوع كامل...
الله يعطيك العافية اختي يعين ما امشي ولا اسوي اي رياضة الا بعد اسبوع ؟

متأكده من هالمعلومة ؟
Optimistic11
Optimistic11
معلش استحملوني عندي عدة اسئلة


العلكه اي نوع مسموح ؟


الشوكلت الداكنه او المسموحه وين احصلها يعني وين تنباع وكم حبه اقدر اكل ؟


القهوة العربية مسموحه ؟


صوص الباربيكيو مسموح ؟


الفول السوداني اللس ينباع بالبقالات بنص ريال هل مسموح ؟


هل مسموح كوكا كولا زيرو ؟
afrena
afrena
معلش استحملوني عندي عدة اسئلة العلكه اي نوع مسموح ؟ الشوكلت الداكنه او المسموحه وين احصلها يعني وين تنباع وكم حبه اقدر اكل ؟ القهوة العربية مسموحه ؟ صوص الباربيكيو مسموح ؟ الفول السوداني اللس ينباع بالبقالات بنص ريال هل مسموح ؟ هل مسموح كوكا كولا زيرو ؟
معلش استحملوني عندي عدة اسئلة العلكه اي نوع مسموح ؟ الشوكلت الداكنه او المسموحه وين احصلها...
صوص الباربكيو غير مسموح لان مضاف اليه سكر وكوكا كولا زيرو مسموح وانا شخصيا جربتو مازيد وزني وفالك طيب اختي
MANO_7
MANO_7
ما لحل في ثبات الوززززن ؟؟؟؟؟؟
the pharmacist
the pharmacist
اختي mano 7
الله يعينك على ثبات الوزن
لانو شي محبط عالاخير
بالنسبة الي بصراحة عملت وجبة فري لانو وزني تنح وحتى بالشكل مو متحرك
اكلت كل شي وبكرا ان شالله برجع مرة تانية اكمل لرجيم دشتي
الله يقويكي