صباح الحب
فطوري..
3 بيضات
مع اضافات فطر طماطم بصل اخضر بهارات وسماق جبن فيتا وموزريلا رشة
صباح الحب
فطوري..
3 بيضات
مع اضافات فطر طماطم بصل اخضر بهارات وسماق جبن فيتا وموزريلا رشة
om_hadil
•
اااااخر دلع يا بنوتة... فقط لمعلوماتك ... الأجسام اللي متعودة على الدايت صعب النزول الا برياضة... يعني لا تنسي الرياضة... نص ساعة يوميا فقط.. تحدي و صمود يا بنوتة :16:
اه يا انا "" ما الومك جمعة الاهل حلوة وتشهي كانك في حلم بس لا تفلتي الزمام -_- "
ارجعي للواقع عشان الوزن *-^
ارجعي للواقع عشان الوزن *-^
نورتينا ام هديل و اتحفتينا
عساك على القوة :)
حصتي من الرياضة اليومية مشي نص ساعة وحرق 100 سعرة حرارية
عساك على القوة :)
حصتي من الرياضة اليومية مشي نص ساعة وحرق 100 سعرة حرارية
الصفحة الأخيرة
امس خبصت على العشا..اكلت تميز بالجبنة وفول...
واليوم حيكون فري
السبت باذن الله حرجع للرجيم..
ادري غلط بس انا في بيت اهلي ولما اكون عندهم لاااااااااازم اخبص...
كنت احكي لامي قد ايه اشتقت للتميس لدرجة اني صرت اشم ريحتو وهو مو موجود...مع العلم اني ماحب التميس كثير
جزاها الله خير ارسلت فول وتميس سادة وبالجبنة............
واليوم انا عندهم كمان وحيسوو حفلة صغيرة صعب عليا الناس ياكلو وانا لا.
بس السبت باذن الله حرجع لللبروتين لاني حكون في بيتي واقدر اتحكم بكل شي.