ا
صبايا ستور وتيلاوه منورين التجمع
om_hadil
•
لايالينا :
ام هديل ربي يعافيك ممكن تحكي لي كم كان وزنك واللحين كم صار وكم الفتره وايش افضل رجيم استخدمتيهام هديل ربي يعافيك ممكن تحكي لي كم كان وزنك واللحين كم صار وكم الفتره وايش افضل رجيم...
ااااااااسفة يا ليالينا على التاخير في الرد... كنت مشغولة بامتحانات الاولاد
انا وزني الحقيقي 60 كيلو و طولي 165 و بعد الزواج و الحمل و الرضاعة طاااااار وزني التسعينات :(
و طوووول ها السنوات و انا في حرب مع الريجيم ..، لما انحف و ارجع لوزني لا استطيع التثبيت و مع اول تخبيص اسمن... و جربت كثيييير ريجيمات و أهمها ريجيم ام هديل موز و برتقال و زبادي لتكوني امراة اخرى ... و نحفت كثييييييير مع هذا الريجيم و كنت جدا ملتزمة فيه
ووصل وزني للستينات... و منذ سنة لضروف توقفت عن الرياضة و الريجيم و رجع وزني للسبعينات :(
كررررهت الميزان ... حاليا ماشية على الرياضة المكثفة ... و النظام الغذائي
يعني اكل لكن بنظام... هرمنــــــــــــــا من الريجيمات
و انا هنا معكن لان نظام دشتي دخل مزاجي ... الله ينحفك يا بنات
انا وزني الحقيقي 60 كيلو و طولي 165 و بعد الزواج و الحمل و الرضاعة طاااااار وزني التسعينات :(
و طوووول ها السنوات و انا في حرب مع الريجيم ..، لما انحف و ارجع لوزني لا استطيع التثبيت و مع اول تخبيص اسمن... و جربت كثيييير ريجيمات و أهمها ريجيم ام هديل موز و برتقال و زبادي لتكوني امراة اخرى ... و نحفت كثييييييير مع هذا الريجيم و كنت جدا ملتزمة فيه
ووصل وزني للستينات... و منذ سنة لضروف توقفت عن الرياضة و الريجيم و رجع وزني للسبعينات :(
كررررهت الميزان ... حاليا ماشية على الرياضة المكثفة ... و النظام الغذائي
يعني اكل لكن بنظام... هرمنــــــــــــــا من الريجيمات
و انا هنا معكن لان نظام دشتي دخل مزاجي ... الله ينحفك يا بنات
الصفحة الأخيرة
تم الحذف.. الإشراف
شعارنا هنا يا بنات البقاء للاقوى