بالعافيه علي قلبك ياسارونه م اشاء الله عشاء فاخر




انا كان عشاي صدر دجاجه مع قطع بادنجان مقلي بزيت زيتون وحده جبنه كيري

آه تستعملين الزيت البخاخ... شكرًا سرسورة على الصورة

دانه صحتين على قلبك الدجاج و الباذنجان ... لم أكن اعرف ان النظام يسمح بالقلي ... كتيييير حلو

صباح الخير....

كيفكم شادين حيلكم ماشاءالله عليكم....

زي ماقلت لكم انا ماعندي نت في البيت عشان كذا قطعت عنكم امس وقبل امس لاني كنت اجازة.

المهم انا كنت ماشية مزبوط بس يوم الجمعة فكيت الرجيم رحت اتغدا عند اهل زوجي وماااااافي شي يناسبني حتى الدجاج مدفون في الرز وكفتة اللحم مع الزبادي...

حاولت اخذ بس سلطة بس لازمو عليا الا اكل على قولهم يوم واحد مايفرق...

طبعا بعد تخبيص الجمعة...
زاد وزني 1.5 كيلو....
ومن الاحد شادة حيلي الله يكون في العون...
بس يا بنات انتو اش تسوو في الويك اند؟؟؟؟؟
انا اشيل هم روحتي لاهلي....لما اروح لهم يجيبو كل شي احبو....حتى وانا بسوي رجيم...على قولهم عشان عيالي مو بس انا.
واهل زوجي...ماشاءالله هي بس وجبة الغدا الي تكون عندهم يوم الجمعة بس ماشاءالله يقدمو اطباق شهية دا غير الحلى الي بعد الغدا...والشوكلاتات والمعمول...

غصب عني اضعف عند الاكل....

المهم انا بديت كويس الاسبوع دا وباذن الله التزم اكثر ابغى ارجع للستينات قبل رمضان باذن الله.


المهم انا قررت وجباتي تكون خفيفة...
حبعد عن الكريمة والقشطة..واخفف من الاجبان.

اليوم فطوري:
جبن حلوم مقلي في ملعقة زيت زيتزن مع نص خيارة صغيرة و5 حبات زيتون
الغدا:
صدر دجاج مع سلطة ورقيات بدون خيار...
العشا:
لسا ماقررت بعد العصر اقرر باذن الله.

الله يعافيك ياام هديل
كل شئ في دشتي مسموح قلي ولا مسلوق ولا مشوي رجيم جدا مريح
اه يااانا يالله شدي حيلك بتوفيق

صباح الخيرات وبالعافية الفطورات
اه يا انا كويس انك رجعتي بس لازم تشوفي حل للويك اند حرام يروح تعبك طول الاسبوع في ساعة :(

فطوري حبتين ماكادميا و حبة لوز و حبة شكلاتة دايت مع دي كوفي ~♡