sarasport
sarasport •
sarasport
sarasport •
وانا معااااكم لي ثلاث ايام بسالك بنات اليوم فطرت كمثرئ صحيت مرا تعبانه مو قادره اوقف ع رجولي وهبوط وسرعه في نبضات القلب وخفت جري ع الثلاجه واكلت حبتين كمثرئ ً ان شاء الله ماتخربط النظام ععندي وغدايا كان لحم فقط وعشايا بيضتين مسلوقه وكاس شاي بسكر دايت
وانا معااااكم لي ثلاث ايام بسالك بنات اليوم فطرت كمثرئ صحيت مرا تعبانه مو قادره اوقف ع رجولي...
موفقة باذن الله بس الفواكه ممنوعة و الخضار الورقية مطلب اساسي
sarasport
sarasport •
صباح الورد  أمس كان فطوري بيضه مقليه مع جبنه وحده كيري وكاسين مويا  الغدا ماكلت بس شربت شاي بدون سكر  العشاء كان مشاوي وسلطه  ويارب أوصل لهدفي قبل رمضان والكل يارب بصحه وعافيه 
صباح الورد  أمس كان فطوري بيضه مقليه مع جبنه وحده كيري وكاسين مويا  الغدا ماكلت بس شربت شاي...
الله يقويك ويبلغنا على خير
sarasport
sarasport •
غداً الميزاااااااان..... ياااا رب تنحفو
غداً الميزاااااااان..... ياااا رب تنحفو
الله يسمع منك والجميع ينزل وزن بصحة وعافية
ااامين يارب العالمين
sarasport
sarasport •
نزلت 500غ عن الاسبوع الماضي
الحمد لله :)