sarasport
sarasport
اش هو حلى المارينغ؟؟ انا دوبي شفت شي زي كذا في موقع اتكتز المارينغ بالوز بس مقاديرو كثيرة واغلبها مو متوفرة عندي
اش هو حلى المارينغ؟؟ انا دوبي شفت شي زي كذا في موقع اتكتز المارينغ بالوز بس مقاديرو كثيرة...
اخفق بياض البيض مع سكر الدايت و اضيف النكهة على ذوقي
اذا صارت رغوة اوقف الخفق و ادخلها الفرن مدة 5 د او اقل بسرعة تتماسك وقوامها زي المارشملو او القطن
تشبع وسعراتها الحرارية منخفضة لانها قليلة الدهون
sarasport
sarasport
مساء الخير عالجميع مبروك سارونة عال500 جرام انا ما اعرف حقيقة ليش نزولنا بطيء رغم التقيد التام المفروض ننزل اكثر حتى لو مافي رياضة حبيت اخبركم غيابي لانشغالي باختبارات ولدي وتخرج ابنتي وكان اليوم ولسه اختبارات ولدي بتبدأ الاسبوع الجاي راح اكون معاكم ان شاء الله انا وقفت الرجيم لي يومين الصراحة اغراضي خلصت وابو الشباب يومه بسنة فلذلك ما قست وزني ونزلته اليوم لكن الخميس القادم معاكم في الميزان ان شاء الله
مساء الخير عالجميع مبروك سارونة عال500 جرام انا ما اعرف حقيقة ليش نزولنا بطيء رغم التقيد...
موفقين باذن الله وننتظر رجوعك لنا بالبشرى السارة :39:
sarasport
sarasport
عشاي بيضة مع خلطة جبن سائل ورانش و شرائح فلفل
om_hadil
om_hadil
sarasport
sarasport