أشوف بنوتة غايبة ؟؟؟؟ عسى المانع خيرررررر
أشوف بنوتة غايبة ؟؟؟؟ عسى المانع خيرررررر
×××××× يمنع وضع صور ذوات الأرواح بدون تظليل أو طمس لمعالم الوجه
تم الحذف.. الإشراف
العصر حلى المارنغ مع دي كوفي
تم الحذف.. الإشراف
العصر حلى المارنغ مع دي كوفي
اش هو حلى المارينغ؟؟
انا دوبي شفت شي زي كذا في موقع اتكتز المارينغ بالوز بس مقاديرو كثيرة واغلبها مو متوفرة عندي
انا دوبي شفت شي زي كذا في موقع اتكتز المارينغ بالوز بس مقاديرو كثيرة واغلبها مو متوفرة عندي
مساء الخير عالجميع
مبروك سارونة عال500 جرام
انا ما اعرف حقيقة ليش نزولنا بطيء رغم التقيد التام
المفروض ننزل اكثر حتى لو مافي رياضة
حبيت اخبركم غيابي لانشغالي باختبارات ولدي وتخرج ابنتي وكان اليوم ولسه اختبارات ولدي بتبدأ الاسبوع الجاي
راح اكون معاكم ان شاء الله
انا وقفت الرجيم لي يومين الصراحة اغراضي خلصت وابو الشباب يومه بسنة فلذلك ما قست وزني ونزلته اليوم
لكن الخميس القادم معاكم في الميزان ان شاء الله
مبروك سارونة عال500 جرام
انا ما اعرف حقيقة ليش نزولنا بطيء رغم التقيد التام
المفروض ننزل اكثر حتى لو مافي رياضة
حبيت اخبركم غيابي لانشغالي باختبارات ولدي وتخرج ابنتي وكان اليوم ولسه اختبارات ولدي بتبدأ الاسبوع الجاي
راح اكون معاكم ان شاء الله
انا وقفت الرجيم لي يومين الصراحة اغراضي خلصت وابو الشباب يومه بسنة فلذلك ما قست وزني ونزلته اليوم
لكن الخميس القادم معاكم في الميزان ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
اه يا انا ،،، ثبات الوزن او الزيادة قد تكون بسبب الامساك ايضا ممكن
تاخذي ملعقة بذرة الكتان قبل كل وجبة بنص او ربع ساعة
ويا رب الخميس الجاي يكون وزنك نازل