بنت مدائن صالح
هلا والله وغلا حياكي اختي ام ساره اخت بيننا نتعاون على قهر الشحوم ورجيم غلا ممتااااااااااااااااااازوينحف كثير بس التزمي بلرجيم ولاتخبصين وماراح تشوفي الا ووزنك ينقص بس اقرائي اول صفحه عن الرجيم :39::39:
هلا والله وغلا حياكي اختي ام ساره اخت بيننا نتعاون على قهر الشحوم ورجيم غلا...
نجمه بحر :):42:
فين النتائج حقتك حقت الاسبوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انتظرها سريع ع الخاص او هنا مع وزنك الاسبوع اللي فات عشان اشوف الفرق ونطلع الرابحه الكبري :)
بنت مدائن صالح
:42:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا احب ان اعرفكم بنفسى انا ام سارة من مصر عمرى 22 عام متزوجة ومعى بنتين سارة ومريم بس بعد ما ولدت مريم وزنى وصل الى 90:44:وعملت رجيم وانا برضع طبيعى بس كان صعب كتير بس الحمد لله قدرت على نفسى ونزلت فى شهرين 11 كيلو:icon28:بس بصراحة انا شوفت موضوعكم وعجبنى اوى وحابة اشترك معاكم لاننى حابيتكم كلكم فى الله:26:وكمان بحب لهجتكم الخليجية كتيربتقبلونى معاكم:42:
:42:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا احب ان اعرفكم بنفسى انا ام سارة من مصر عمرى 22 عام...
ياهلا وسهلا
ياهلا بأاهل ام الدنيا :) :)
اوك بيناتك ام ساره عبيها بهذا النموذج
والهمه والنشاط والميزان دايما يكون يوم السبت


الاسم:
الاكاديمية التابعة لها:

الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
بنت مدائن صالح
ملاك ورحي هلاك
المتحديه للظروف
ام بندوري

حبايبي ودي منكم تقولوا لي اوزانكم حقت الاسبوع اللي فات عشان نختار الرابحه الكبري :) :)
لاتنسوا
بنت مدائن صالح
مساء الخير كيفكم بنات أخبار الرجيم الله ينحفنا من غير شر أنا اليوم يوم الخضار فطرت سلطة وتغديت كمان سلطة وشربت لترين موية وبكرة بأذن الله بيكون يوم فواكه وخضار يعني بيكون احسن من اليوم بنت المدائن حاولت ارسل لك النتيجة على الخاص ما قدرت عشان مشاركاتي اقل من 50 متحدية للظروف عشان تسدي الشهية اول ما تصحي اشربي شاي مر او نسكافيه ونصيحة ابتعدوا عن الحبوب أنا جربت رديكتيل وبس وقفتها شهيتي صارت مفتووووووووووووحة بزيادة
مساء الخير كيفكم بنات أخبار الرجيم الله ينحفنا من غير شر أنا اليوم يوم الخضار فطرت سلطة وتغديت...
زعيمه روحي خلاص لايهمك ااخذتها من هنا النتيجه تمام حبيبتي :)
المتحدية للظرووف
بنت المدائن ارسلت رساله لك ياقلبي