**رمانة الميزان**
رمانة قلبي وينك مختفيه ليكوم جالسه انا خلاص يابنات قررت من بكره انضم لرجيم غلا بس عندي سؤال انا انام بعد صلاة الفجر يعني ممكن افطر 2بيض وكوب حليب محلى بسكر دايت طيب اقوم الظهراصلح لزوجي غداه واتغدا 2بيض والعشاء ابي مثلا صحن مشوي لحم اوسمك وابي احذف الدجاج والبندورة لانها ماتناسب فصيلتي وش رائيكم يعني استبدل الغداء باالعشاء وسلطة باذن الله خضراء وماء
رمانة قلبي وينك مختفيه ليكوم جالسه انا خلاص يابنات قررت من بكره انضم لرجيم غلا بس عندي سؤال انا...
لا الحمدلله الشر برى وبعيد ,,,موجوده بس أمس نمت بدري ,,الحمدلله يومي كان تمام فطرت بيضتين مع نتف دجاج مسلوق وطماطم وخيار وخس وتغديت الساعه8 ,,4 شرائح برجر دجاج مطبوخ عالبخار وخضار ورقيه وطماطم وخس وبس وشربت نسكافيه بدون كافين مع شوي حليب أبو قوس قليل الدسم وسكر تربيكانا ,,,وماتعشي نمت تمام كذا ياحلو:26::26:
hmh
hmh
صباح الخير للرشيقات
همه نشاط نبي نفوزعلى فريق الشقلاطه
بلاتخبيص فهمين وحده متحمسه هههههه
hmh
hmh
صباح الخير عالجميع ,,,صباح مزين برضا الرحمن وسلامة الأبدان ونقص الأوزان ,,,واااااااااااو صرت شاعره مع الرجيم الله المستعان خخخخخخخخخخخخخخخخخ.. بنوته وزني الأسبوع الماضي 102 والحين 100 وكم غرام يعني كأني نازله كيلو ونص ..اوكي..
صباح الخير عالجميع ,,,صباح مزين برضا الرحمن وسلامة الأبدان ونقص الأوزان ,,,واااااااااااو صرت...
**رمانة الميزان**
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2453674
شوفوا يابنات هاذي كلام وحده تمدح في حبوب هاي كروم ,,,يالله بينا خلونا نشتريها ...وحده تحمست...
**رمانة الميزان**
وينكم يابنات يارشيقات نايميين ولا عم تاكلوا ؟؟؟