ملاك وخطوتي هلاك
•
مساء الخير بنات اليوم صحيت الساعه12 وشربت ماي دافى مع شريحة ليمونه وكاسين ماي وبستنه لين الساعه3وبتغدى نص علبة تونه وسلطه.والله يسهل لين اخر اليوم.
السلام عليكم ع الفريقين كيفكم وش اخباركم ؟؟؟
حبيبة منوو ان شاء الله لالالا للتخبيييييييص
مووون بشري قلبي كيف الرجيم معاك ؟؟؟مرتاحة عليه ؟؟
سدوو آذانكم بنااااادي :
شوكلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتة بااااااااااااااااااااااااااااااااتشي ويييييييييييييييينك طمنينا عللللللللليك ياعسل فقدتك وي لايكون خربتي واكلتي ؟؟!!!!!!!!>>اهتزت جدران المنتدى
حبيبة منوو ان شاء الله لالالا للتخبيييييييص
مووون بشري قلبي كيف الرجيم معاك ؟؟؟مرتاحة عليه ؟؟
سدوو آذانكم بنااااادي :
شوكلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتة بااااااااااااااااااااااااااااااااتشي ويييييييييييييييينك طمنينا عللللللللليك ياعسل فقدتك وي لايكون خربتي واكلتي ؟؟!!!!!!!!>>اهتزت جدران المنتدى
نجمه بحر
•
الاسم:نجمه بحر
الاكاديمية التابعة لها:بنت المدائن
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:83,600
الوزن بعد الإسبوع ( 3):80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي على السير 45 دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهازنجبيل وليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (3 ) ؟ كنت منتظمه على الارجيم وخبصت بس رجعت تاني وكان المفروض انزل اكثر من كذا
الاكاديمية التابعة لها:بنت المدائن
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:83,600
الوزن بعد الإسبوع ( 3):80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي على السير 45 دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهازنجبيل وليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (3 ) ؟ كنت منتظمه على الارجيم وخبصت بس رجعت تاني وكان المفروض انزل اكثر من كذا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,, يابنات عندي سؤال مين عندها فكره عن تمارين التصفيق لورى يقولوا مره تنحف ؟؟؟؟بالله اللي عندها فكره تقولي الله يجزاها خير ... محتاجتها ضروري ..السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,, يابنات عندي سؤال مين عندها فكره عن تمارين التصفيق لورى يقولوا...
هلا رمرم انا سمعت انها تشد الصدر بس ماجربتها
مــــــــــــــ14ـــــــــــون ياعمري ياطيب قلبك ياالغلا والله المفروووض تكوني مساعدة القائدة ماشاء الله عليك حريصه على مساعدت اخواتك في اللهمــــــــــــــ14ـــــــــــون ياعمري ياطيب قلبك ياالغلا والله المفروووض تكوني مساعدة القائدة...
مشكوره يا الغاليه على الكلام اللي زي العسل
وانا والله اني استمد قوة الاراده منكم من بعد الله طبعا
فليه مانشجع بعض والله مره حبيتكم اول ما افتح الاب ادخل طواااااااالي يكم :)
وانا والله اني استمد قوة الاراده منكم من بعد الله طبعا
فليه مانشجع بعض والله مره حبيتكم اول ما افتح الاب ادخل طواااااااالي يكم :)
الصفحة الأخيرة