حبيبة منو
حبيبة منو
صباح الخير ياعسولات.... وحشتووووني اوي ا وي..... بنات انا فكيت الرجيم عشان الدودو... انا رجعت من اليوم.... اخذت كاسه ع الريق شاي اخضر وزنجبيل ... بعدها نص ساعه دراجه متحركه..ونص ساعه رياضه لكل الجسم... الان بروح افطر... حبيبه منو...الف سلامه عليك... حبيبتي لا تقولي اترك الرجيم.. اي حياه هذي اللي بتعيشينها وانتي دغبوجه... صحيح نخبص بس مانفقد الامل.... كملي حبيبتي وان شاء الله تنزلي... انت تبغين الدهون اللي ربينها من سنين تنزل بشهر...!!!! هذا مو تفكير منطقي... استمري وراح تنزلين ان شاء الله.... وانا من هذا الاسبوع باديه بجد قبل خبصت عشان الدودو... ابيك معاي هالاسبوع نشجع بعض... اش قلتي ياعسل..؟؟؟ فتكو بعافيه....
صباح الخير ياعسولات.... وحشتووووني اوي ا وي..... بنات انا فكيت الرجيم عشان الدودو... انا رجعت من...
هلا ياعمري انا ذا الأسبوع جاتني الدودو وتخبيصي منها وان شاء الله على الأسبوع الجاي ارجع وبقوه بإذن الله بس اللي مزعلني اني راح ازيد وزن على بال ماتخلص الدودو
ام صبو...
ام صبو...
شوفي ياعسل حتى انا الدودو معاي للان..
بس اهم شي عدت الاربع الايام الاولى الصعبه..
خلاص ماعاد في وقت...عرس خالي شهر8
واشتريت فستان ضيييييييييق مررررررررررره...
لازم انحف او راح اخسر الفستان...
عشان كذا انا مستعجله ع النحف...

بالنسبه لزيادة الوزن لا تاكلي كثير صح تخبصي بس لا تثقلي...
انا عن نفسي خبصت بس مازدت غير 600غرام لاني محاسبه...

ان شاء الله ماتزيدين ياعسل...
دعواتك ياعسل...
HELLO KITY
HELLO KITY
السلام عليكم يا حلوات :)

كيف الرجيم معاكم ان شاء الله ماشيين تمام

بالنسبه لي

فطور =
بيضتين على التيفال +كوب شاي


الغدا=
كنت معزومه وكان رز مع لحم (فاخدت 6او 7 لقم من اللحم فقطططط)من غير رز



العشا=

ما اتعشيت مع انه :arb:وولدي قالك عازميني في المطعم على بروست كنتاكي

:(وتعالوا شوفوني شكلي يضحك وانا ماسكه قارورة المويه باشرب فيها والناس قاعده تتعشا بروست

كسرت خاطر نفسي 000:angry:بس في نفس الوقت انبسطت اني قدرت امسك حالي الحمدلله حتى لقمه ما اكلت مع انهم جلسوا يزنوا علي انك تخلي الجمعه فري :)

شربت لترين ونص مويه ويمكن 3




أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
صباح الخير للجميع كيف الريجيم معاكم انا اليوم سادس يوم بالريجيم والحمدلله كل شي تمام صار لي يومين ماآكل بيض أبدله بلبن قليل الدسم
بس يابنات بسأل مين جربت شاي عبدالباسط للتخسيس أمس بنت خالتي تكلمني وتمدحه تقول أخذته ب65 ريال وتشربه الصباح تقول يسد النفس وإنتم بكرامه تقول يوميا يمشي البطن بدون مغص أنا رحت أمس بأشتريه لقيته مخلص قال البائع الطلبيه تجي عالاسبوع الجاي أنا بجيبه علشان مشكلة الإمساك بهاالريجيم فأيش رايكم ياعسولات
HELLO KITY
HELLO KITY
صباح الخير للجميع كيف الريجيم معاكم انا اليوم سادس يوم بالريجيم والحمدلله كل شي تمام صار لي يومين ماآكل بيض أبدله بلبن قليل الدسم بس يابنات بسأل مين جربت شاي عبدالباسط للتخسيس أمس بنت خالتي تكلمني وتمدحه تقول أخذته ب65 ريال وتشربه الصباح تقول يسد النفس وإنتم بكرامه تقول يوميا يمشي البطن بدون مغص أنا رحت أمس بأشتريه لقيته مخلص قال البائع الطلبيه تجي عالاسبوع الجاي أنا بجيبه علشان مشكلة الإمساك بهاالريجيم فأيش رايكم ياعسولات
صباح الخير للجميع كيف الريجيم معاكم انا اليوم سادس يوم بالريجيم والحمدلله كل شي تمام صار لي يومين...
(ام بندوري)

بس يابنات بسأل مين جربت شاي عبدالباسط للتخسيس
-------------------------------------







سمعت عنه بس ما جربته

بس هل الكميه تكفي شهر ولا اقل؟؟؟