كوبونات الراقية تسجيل الدخول

###عيون القلب###
###عيون القلب### •
ايوا بنات من جد لازم نشجع بعض ونحمس بعض بالقروب ونسولف مو بس ندخل نقول يومياتنا وعشره لا


من اليوم اللي بتدخل لازم تلتزم ماعاد فيه لعب

وراح نوزن كل اسبوع

ولازم نشرب مشروبات تساعد عالحرق زي الشاي الاخضر والزنجبيل
hmh
hmh •
##توتي## ##توتي## :
ماني من التجمع بس برد عليك .........................................................حزنت المهم خلي الي شفتيه دافع قوي لك انك تنحفي
ماني من التجمع بس برد عليك .........................................................حزنت ...
الله يجزاك الخير ودمتي اختا لي
hmh
hmh •
عيون القلب الله يبرد قلبك ياروحي انابديت من امس كان في تخبيص شوي بس اليوم باذن الله ماشيه مضبوط يا انايا هشحوم
استغفرالله واتوب اليه
ام سارة المصرية
ام سارة المصرية •
hmh hmh :
عيون القلب الله يبرد قلبك ياروحي انابديت من امس كان في تخبيص شوي بس اليوم باذن الله ماشيه مضبوط يا انايا هشحوم استغفرالله واتوب اليه
عيون القلب الله يبرد قلبك ياروحي انابديت من امس كان في تخبيص شوي بس اليوم باذن الله ماشيه مضبوط...
كيف حالكم يا بنات وكيف اخبار الدايت معكم:27:هلا فيكى اختى ام المؤمنين انا حبيت اقول لك تجربتى فى الرجيم انا بعد ما ولدت وصل وزنى ل 90وقررت اعمل رجيم بدات من شهر5 الماضى ونزل وزنى 4 ك فى الشهر لما وصل وزنى 79اشتركت فى رجيم غلا الاشواقوالحمد لله مع الصبر وصل وزنى الان ل67قربت اوصل لهدفى65وطولى163:27:الى الان نزلت 23 كيلو بخمس شهورعقبالكم يابنات لما توصلوا لاهدافكم:27:
حزن الشموخ
حزن الشموخ •
مرحبا أميرات***
السبت كااان جنان مشيت ع الرجيم بحذافيره
يعني أفطرت 2بيضه**تغديت ربع دجاجه**تعشيت 2بيضه وآخر الليل أخذت طماطه صغنونه ولبن خالي الدسم
مشيت نص ساعة+تمارين جورج كروز
شربت تقريبآ10أكواب
هذا كله السبت**
الأحد مره خبصت فيه بس وربي كنت تعبانه فأنا ماراح أحسبه
بكره يوم جديد
لاتحرموني من متابعتكم وتشجيعكم