السلام عليكم رشيقات:
الفراشه وشوشوودودوورررررقه ويااااااارا ونور وزمان الصمت وبين الثلوج
اخبااااااااركم اليوم موعدي بالمستشفى نتيجه تحاليل دم وصارعندي نقص كالسيوم وفيتامين د واعطتني الدكتورة الكالسيوم ونقط فيتامين د
بس الدكتوره تقول الدكتوره ان العلاج يزيد الوزن وش الحل يااابنات؟؟؟؟العلاج ضرووووووري وخايفه من زياده الوزن
صباحووو أحلا صبايا
مشتاقتلكن كتير نشكر الله مبارح مرق على خير بس صراحة بالليل ما قدرت نام من وجع صدري من تمارين الصدر ما بعرف يمكن زودتهن شوي
شوشو تعيششششي يا الغالية روحي الله يفرج همك يا حق كان بدي عطلة بأي شكل لأني ماني ملحئة على قولت حبيبتي المليارديرة قضيتها سفر وعراس وهلء صار بدي ساعة زيادة لادرس الله يمرقها على خير دعولي يا صبايا
مليارديرة سلامة قلبك حبيبتي .. صحتك أهم شي وانتي حبيتي انتبهي من الدسم والخبز والمعجنات ...الأدوية بتسمن اذا ترافقت بأكل كتير ..جربي نظام التخفيف مع الرياضة وان شاء الله تعدي على خير يا رب
انا فطرت بيضة ورح اتغدى بسكويت لحمة هههههههه لانو ماما شويت كيلو ستيك لحمة مشاني وكل يوم سخن شوي بس لما عم سخنهن على الميكرويف يا عيني بسكويت عم يصيروا شي رهييييييب بس الله يصبرني
يا رب التوفيق للكل ويلا همة
مشتاقتلكن كتير نشكر الله مبارح مرق على خير بس صراحة بالليل ما قدرت نام من وجع صدري من تمارين الصدر ما بعرف يمكن زودتهن شوي
شوشو تعيششششي يا الغالية روحي الله يفرج همك يا حق كان بدي عطلة بأي شكل لأني ماني ملحئة على قولت حبيبتي المليارديرة قضيتها سفر وعراس وهلء صار بدي ساعة زيادة لادرس الله يمرقها على خير دعولي يا صبايا
مليارديرة سلامة قلبك حبيبتي .. صحتك أهم شي وانتي حبيتي انتبهي من الدسم والخبز والمعجنات ...الأدوية بتسمن اذا ترافقت بأكل كتير ..جربي نظام التخفيف مع الرياضة وان شاء الله تعدي على خير يا رب
انا فطرت بيضة ورح اتغدى بسكويت لحمة هههههههه لانو ماما شويت كيلو ستيك لحمة مشاني وكل يوم سخن شوي بس لما عم سخنهن على الميكرويف يا عيني بسكويت عم يصيروا شي رهييييييب بس الله يصبرني
يا رب التوفيق للكل ويلا همة
الصفحة الأخيرة
كيفكم بنات
الحمدلله اليوم اول ايام اللحوووووووم الله يعين
حبيبتي زمان الصمت بالنسبه ليوم اللحوم بالنسبه لي اسوي اللحم او الدجاج او السمك وكمان الخضار بالفرن مع بصل وشوي بهارات بس من غير ملح ولا طماطم لان فيهم نسبة املاح تحبس المويه في الجسم وبس احمره من فوق ولما اكله احط عليه عصير ليمون وبسسسسسسسس طعمه حلو جربيه
بس انتي مو تسوين رجيم غلا ليش حولتي لرجيم تاني
بالتووووووووووووووووفيق لكل البنات