كوبونات الراقية تسجيل الدخول

صمت~~
صمت~~ •
احاديث في فضل سورة الكهف

1_ (من حفظ عشر آيات من أول سورة الكهف عصم من فتنة الدجال)

2_(من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين)

3_(من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة أضاء له النور ما بينه و بين البيت العتيق)


4_(من قرأ العشر الأواخر من سورة الكهف عصم من فتنة الدجال)


5_(سورة الكهف تدعى في التوراة الحائلة تحول بين قارئها و بين النار)
NUR
NUR •
صمت~~ صمت~~ :
انا ان شاء الله ابغا ابداء معكم من يوم السبت بس بنات كيف تاكلون الدجاج ق الغداء انا كبدي تلوع من المسلوق والمشوي كيف اشويه ماعندي شوايه......اللي عندها طريقه حلوه بيز تنزلها وتاخذ في اجر...
انا ان شاء الله ابغا ابداء معكم من يوم السبت بس بنات كيف تاكلون الدجاج ق الغداء انا كبدي تلوع...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابدي حياتي احلى رجيم رجيم غلا وان شاء الله ارجع له
وطريقتي في دجاج اتبله واحطه في الفرن وخاصة مع كاري وشويه ثوم و شويه نعناع ناشف يم يوووووووم.
NUR
NUR •
ام مشعل وإخوانه ام مشعل وإخوانه :
حبايبي انا معكم وبإذن الله ابأ بكرة برجيم غلا الأشواق لكن بسال ممكن اكل دجاج وخضار مسلوقة
حبايبي انا معكم وبإذن الله ابأ بكرة برجيم غلا الأشواق لكن بسال ممكن اكل دجاج وخضار مسلوقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا حياتي لانه رجيم بروتيني و اكلي دجاج او لحم بس لوحده حتى بدون سلطه وحتى قطعة صغيره خضروات ممنوعه ,لانك لو التزمتي تنزلين اكثر يمكن ٤ او ٥ كيلو باسبوع الاول ولو شفتي ثبوت غيري الرجيم اسبوع وارجعي له......اتمنى لك التوفيق
###عيون القلب###
###عيون القلب### •
هلا يا بنات كيف اموووركم مع الدايت

حزن حزنتيني ليه خبصتي يا قلبي كنتي ماشيه زييين

بنات فكرو فيها كلها ايااااام ونصير رشيقات شدو على اعماركم شوي

اشترو شاي اخضر بنكهة الليمون يا هو يسد النفس سد ويحرق الدهووون


يلا ولا تنسون الرياضه والمووووووووويه

يوم الاربعاء بوزن ياكيكه الصبر حلو يا قلبي لازم نطول بالنا عشان نلاقي نتايج تسرنا يالغاليه
NUR
NUR •
كيكه 33 كيكه 33 :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مساء الخير يااحلى كيكه.....حياتي الجبن ممنوع وزيت ايضا ممنوع يعني راح ينزل وزنك بس لو بعدتي جبن ووزيت راح ينزل اكثر ان شاء الله......اتمنى لك التوفيق