hmh
hmh
يومي كان ممتاز الصبح على الريق كاسه صغيره حليب بالفلفل والزنجبيل والقرفه وبعدهابنص ساعه بيضه مسلوقه والغداهمرغرمسلوق بالفلفل الاسود ودبس الرمان وشريحتين طماطم وشريحتين فلفل الرومي والعشااخذت فجل ابيض سد نفسي وشربت ثلاث كاسات شاي اخضربالنعناع والزنجبيل
hmh
hmh
وين البنات وين يومياتكم اكتبواعشان نتشجع نوروينك بديتي بالرجيم رمانه وزعيمه وبنت المؤمنين وكيكه والباقي يلاروحي ليش نايمين
NUR
NUR
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وماشاء الله عليك الف مبروك:icon28::icon28::icon28: ربي يتمم فرحتك بوصولك للمثالي يارب

وان شاء الله ابد مايرجع حياتي
NUR
NUR
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وماشاء الله عليك الف مبروك:icon28::icon28::icon28: والله فرحتلك يااحلى كيكه.....حياتي لو ثبت وزنك غيري النظام اسبوعين وارجعي له

وصح الك حق يوميه كوب حليب او زبادي.....اتمنى لك التوفيق
NUR
NUR
hmh hmh :
يومي كان ممتاز الصبح على الريق كاسه صغيره حليب بالفلفل والزنجبيل والقرفه وبعدهابنص ساعه بيضه مسلوقه والغداهمرغرمسلوق بالفلفل الاسود ودبس الرمان وشريحتين طماطم وشريحتين فلفل الرومي والعشااخذت فجل ابيض سد نفسي وشربت ثلاث كاسات شاي اخضربالنعناع والزنجبيل
يومي كان ممتاز الصبح على الريق كاسه صغيره حليب بالفلفل والزنجبيل والقرفه وبعدهابنص ساعه بيضه...
لا تحرمين نفسك ولاتتركين وجبه لازم تاكلي ٣ وجبات حياتي ربي يوفقك و يوصلك لهدفك