ايوة هيك يانور خلينا نشوف الحماس اللي هو كان السبب اني سجلت واللي حزنت كتير لما حسيتو خف
بس بدي افهم ايش قصدك انه يوم الاربعاء يعني انه نتوزن بكرة ونعرض الاستمارة السابقة وبعدها يكون الميزان كل اربعاء
وكل كام يوم راح تطلعون فايزة
عموما انا كان حاكتب وزني بكرة وبعدين اكتب وزني كل اسبوع يوم الاربعاء رغم انه بكرة بيكون بداية اليوم الخامس
الصبح اتوزنت كنت نازلة اتنين كيلو ونص في ثلاثة ايام
بنات انا ابي امشي على الرجيم مدة اسبوعين يعني لين 25من الشهروابي كل يوم اسجل يومياتي معاكم هل تقبلوني معكم
hmh
•
زمـــــ الصمت ــان :
بنات انا ابي امشي على الرجيم مدة اسبوعين يعني لين 25من الشهروابي كل يوم اسجل يومياتي معاكم هل تقبلوني معكمبنات انا ابي امشي على الرجيم مدة اسبوعين يعني لين 25من الشهروابي كل يوم اسجل يومياتي معاكم هل...
حياك ياقلبي شدي حيلك عشان تصيري من الرشيقات في العيد ان شاءالله
NUR
•
البرنسيسه ~ :
من زمان وانا ناويه على هالرجيم بس متردده وماشيه على التخفيف .... :27: بس خلاص ان شاء الله اخلص من البريود وانظم معاكم :35: يصير اسال اذا مافيه ازعاج :35: اللي عملت الرجيم اسبوع واخذت بعدها يوم مفتوح حسيتي شهيتك مفتوحه ومفجوعه على الاكل ولا عادي ؟؟ :39:من زمان وانا ناويه على هالرجيم بس متردده وماشيه على التخفيف .... :27: بس خلاص ان شاء الله اخلص من...
ياهلا بالبرنسيسه:27: نورتي طبعا حياتي بعد كل رجيم لو تاخذي يوم فري تحبي تاكلي كل شئ بس لازم نمسك نفسنا ولازم ناخذ وجبه فري مو يوم كامل.
يلا تعالي وابدي معانا ياقمر
يلا تعالي وابدي معانا ياقمر
الصفحة الأخيرة
:27:
بس خلاص ان شاء الله اخلص من البريود وانظم معاكم :35:
يصير اسال اذا مافيه ازعاج :35:
اللي عملت الرجيم اسبوع واخذت بعدها يوم مفتوح حسيتي شهيتك مفتوحه ومفجوعه على الاكل ولا عادي ؟؟
:39: