المتحدية للظرووف
•
وزنك ياعمري مثل وزني الان 74كيلوا ماشاء الله تبارك الله عليك ياعمري والله الذي لااله الاهوانك دائم في بالي
شوفي ياعمري انا اول كان وانتي معانا64بس طلع ميزاني مخبط ووزنت في المستشفى والله تحطمت كثير حبيبتي انا بعد هدفي 50 كيلوا لان طولي 148طيب انا الله يكرمك علي الوردة الحمراء بس عشان عيونك تبيغينا نتحدا بعض من بكرة برجيم معين انا حاضره بما انا اوزاننا واحده وهدفنا واحد اش رائيك
خوخة003
•
حياك الله بينا :) :) يعني فاتحين التجمع للاكل والبارد ولا ايه ؟؟؟:42::42::42: انا قولت في ردود سابقه ان فيه ناس نقصت في الاسبوع 4 وفيه 3 وفيه 6 ماشاء الله عليهم حسب التزامك وجسمك قابل للفقدان بس انا انصح فيه :)حياك الله بينا :) :) يعني فاتحين التجمع للاكل والبارد ولا ايه ؟؟؟:42::42::42: انا قولت في ردود...
مشكوره ياعسل على ردك انا امس بدئت يارب انزل كثر من 4 ان شاء الله يوم الثلاثاء الجاي راح يكون ميزاني
شوفي ياعمري انا اول كان وانتي معانا64بس طلع ميزاني مخبط ووزنت في المستشفى والله تحطمت كثير حبيبتي انا بعد هدفي 50 كيلوا لان طولي 148طيب انا الله يكرمك علي الوردة الحمراء بس عشان عيونك تبيغينا نتحدا بعض من بكرة برجيم معين انا حاضره بما انا اوزاننا واحده وهدفنا واحد اش رائيكشوفي ياعمري انا اول كان وانتي معانا64بس طلع ميزاني مخبط ووزنت في المستشفى والله تحطمت كثير حبيبتي...
شورك وهداية الله
انا راح اتبع رجيم التمر واللبن
ويوم الخميس الجاي راح ادخل اكتب وزني
لكن مشكلتي ما اظمن اني كل يوم اقدر ادخل واكتب يومياتي وهذا اللي مخليني متردده
لاني اتعب هالفتره ومتبعه برنامج الطب النبوي ويأخذ هو وبيتي وزوجي كل وقتي ولا افضى احك راسي
لكن اقدر ادخل كل اسبوع وعلمك كم نزل وزني
ينفع كذا ولا لا
وانتي ياقمر اي رجيم راح تمشين عليه
وعلى فكره انا آخذ بعد كل وجبه حتى في ايام الصيام ملعقتين خل تفاح شهابي والا الرمحين مقري فيه البقره والرقيه الشرعيه على كاس ماء زمزم مقري بعد انا اخذتها مو علشان الوزن علشان الاعراض تخف علي
وحسيت يابنات ان وزني ينزل بها الطريقه
فما ادري النزول كان من الخل والا من الرجيم
بس كان فيه تغير ملحوظ بشكل جسمي بعد استخدامي لخل التفاح
انا راح اتبع رجيم التمر واللبن
ويوم الخميس الجاي راح ادخل اكتب وزني
لكن مشكلتي ما اظمن اني كل يوم اقدر ادخل واكتب يومياتي وهذا اللي مخليني متردده
لاني اتعب هالفتره ومتبعه برنامج الطب النبوي ويأخذ هو وبيتي وزوجي كل وقتي ولا افضى احك راسي
لكن اقدر ادخل كل اسبوع وعلمك كم نزل وزني
ينفع كذا ولا لا
وانتي ياقمر اي رجيم راح تمشين عليه
وعلى فكره انا آخذ بعد كل وجبه حتى في ايام الصيام ملعقتين خل تفاح شهابي والا الرمحين مقري فيه البقره والرقيه الشرعيه على كاس ماء زمزم مقري بعد انا اخذتها مو علشان الوزن علشان الاعراض تخف علي
وحسيت يابنات ان وزني ينزل بها الطريقه
فما ادري النزول كان من الخل والا من الرجيم
بس كان فيه تغير ملحوظ بشكل جسمي بعد استخدامي لخل التفاح
الله يجزاك خير والله حتى انا مشغوله رمضان على الابواب ومشغولة انا نظامي تخفيف وشغل وباذن الله بعد مااطهر اتبع غلال ياالله ياعمري الله يجزاك خير
الصفحة الأخيرة